Зубы
128 0

Современное отбеливание зубов

Современное отбеливание зубов

Профессиональные методы отбеливания зубов: что выбрать?

Отбеливание Air Flow

Это на самом делепрофессиональная чистка зубов.Поверхность зубов обрабатывается при помощи воды и абразивных частиц на основе бикарбоната натрия под большим давлением. Удаляются налет и зубные отложения, что, в свою очередь, и приводит к осветлению цвета зубов. При этом результат виден сразу же после проведения процедуры.Air Flowполезен не только для осветления цвета зубной эмали, но и помогает в профилактике болезней десен и зубов, так как удаляет налет, в котором размножаются бактерии, вызывающие воспаление десен и разрушение зубов. Поэтому стоматологи советуют делать такую чистку зубов не менее раза в год. Но нужно помнить, что зубы лишь восстанавливают свой естественный цвет.

Что касается непосредственнопроцедур осветления зубов,топрофессиональное,так же как идомашнее отбеливание,основано на выделении из основного отбеливающего агента (пероксида водорода) свободного кислорода. Собственно, именно он и оказывает отбеливающий эффект на дентин зуба. На сегодняшний день самыми известными и эффективными методиками считаютсялазерное иламповое отбеливание. Отбеливающий состав содержит фотоактиватор, чувствительный к свету с определенной длинной волны, – и таким образом запускается процесс выделения кислорода.

Отбеливание Zoom

Широко разрекламированноеотбеливание зубов Zoom, а такжеZoom 2, 3 и даже 4– классический метод лампового отбеливания. Какой бы порядковый номер не присваивали «Зуму», это лишь маркетинговый ход, отличаются концентрация действующего вещества геля и конструкция ламп. Наверное, самый популярный метод –отбеливание Zoom 3,позволяющее отбелить зубы «радикально» – сразу на 8-12 тонов. Для «Зума» изначальный цвет вашей эмали неважен – он отбелит его до нужного уровня за один или два сеанса.

Отбеливание By Light, I Light, White и т. д.

Эти методики аналогичны, для них также используются светодиодные лампы (названия методов соответствует названию ламп). Некоторые из них осветляют зубы меньше – на 4-6 тонов, то есть не до радикально белого – поэтому подобные способы считаются более мягкими и деликатными.

Лазерное отбеливание

В мире этот метод считается самым распространенным. И многие стоматологи отдают предпочтение именно ему. На зубную эмаль также наносится специальный отбеливающий гель, а на зубы направляется луч диодного лазера, который активизирует действие геля.Лазерное отбеливание зубовпозволяет отбелить их на 8-12 тонов. Многие врачи считают, что при лазерном отбеливании зубная эмаль разрушается меньше, чем при ламповом.

Офисное отбеливание

Может быть и лазерным, и ламповым, главная его особенность – оно занимает буквально несколько минут, достаточно одного сеанса, и его вполне можно сделать в обеденный перерыв. Но для так называемого «офисного отбеливания» применяются очень высокие концентрации пероксида водорода, поэтому оно достаточно агрессивно для зубной эмали.

врач-стоматолог, к. м. н., доцент кафедры пропедевтики стоматологических заболеваний 1-го РГМУ им. И.М. Сеченова

Правильная процедура отбеливания зубов включает в себя обязательную подготовку: лечение кариеса, замену старых пломб новыми (в старых могут быть щели, сквозь которые проникнет отбеливающее вещество, разрушающее зуб изнутри), лечение воспалительных заболеваний околозубных тканей. Проводится профессиональная чистка зубов, их шлифовка, полировка и фторирование, которые предупреждают развитие кариеса. И только после этого – отбеливание. Его результат в основном зависит от природного цвета зубов. Также невозможно сделать абсолютно белыми зубы, ставшие желтыми в результате долгого курения.

В последующие двое суток после отбеливания важен правильный уход за зубами, иначе дорогостоящая процедура может оказаться бессмысленной. Чтобы свежеотбеленные зубы не окрасились и не потемнели, нужно отказаться от курения, красного вина, чая, кофе, овощей и фруктов, имеющий яркую окраску, овощных и фруктовых соков, а также напитков, содержащих красящие вещества (типа тархуна, фанты, колы и т.п), кетчупа и подобных соусов. И не стоит употреблять в пищу много цитрусовых и соков из них – они могут поменять кислотность слюны и вызвать гиперчувствительность зубов.

Как советуют стоматологи, для того, чтобы белизна зубов сохранилась на 3-5 лет нужно делать профессиональную чистку зубов для снятия зубного налета. Также можно для поддержания результата проводить раз в полгода-год домашнее отбеливание.

Виды отбеливания зубов – плюсы и минусы

Кабинетное отбеливание

Под этим термином в стоматологии подразумевается отбеливание зубных рядов под контролем врача с применением гелей на основе пероксида водорода или карбамида, а также катализаторов в виде ультрафиолета или лазерного луча. Химический состав воздействует только на 20% органических веществ, содержащихся в твердой зубной ткани (дентине), и не причиняет никакого вреда зубам. Конечный результат процедуры зависит от первоначального оттенка зубов, определенного по шкале VITA. В большинстве случаев удается достичь осветления на 5 – 10 тонов. Рассмотрим особенности каждого вида отбеливания зубов в клинике.

Фотоотбеливание

При фотоотбеливании отбеливающий гель наносится на зубную поверхность с фронтальной стороны. Действие средства ускоряется при помощи лампы с ультрафиолетовым излучением. Один сеанс длится 15 – 30 минут. Максимальное изменение оттенка зубов возможно на 8 – 10 тонов. Стоимость услуги составляет около 10 000 рублей.

Лазерное отбеливание

Реагент на зубах катализируется лазерным лучом, а не лампой с ультрафиолетом. Каждый зуб обрабатывается отдельно. За одну процедуру лазерного отбеливания можно улучшить оттенок на 12 тонов. Цена эффективной методики пропорционально высока — от 20 000 рублей за сеанс.

Читать еще: Больно ли пломбировать зуб

Химическое отбеливание

При химическом отбеливании на поверхность зубов наносится отбеливающий гель, а ультрафиолет или лазер не применяются. Способ является щадящим, поэтому зубы становятся белее всего на 5 – 7 тонов. Стоимость процедуры составляет около 12 000 рублей.

Внутриканальное отбеливание

Применяют в случае, когда зуб потемнел из-за пломбирования каналов красящими материалами. Стоматолог просверливает отверстие в зубной полости, закладывает осветляющее средство и ставит временную пломбу. После достижения желаемого результата проводится окончательная реставрация зуба. Стоит эндоотбеливание примерно 1 000 рублей за один зуб.

Вопреки убеждению многих пациентов, в ходе популярной процедуры Air Flow осуществляется механическая чистка, а не отбеливание зубов. Мощный поток воздуха, воды, соды и других компонентов удаляет бактериальный и твердый налет, полируя и выравнивая зубную поверхность. После сеанса зубы визуально становятся белее, потому что их очистили от загрязнений и вернули им естественный природный цвет. То же самое можно сказать об отбеливании ультразвуком.

Домашнее отбеливание

Способ подойдет тем, кто хочет отбелить зубы без риска для здоровья и существенно сэкономить. Однако перед применением отбеливания в домашних условиях рекомендуется проконсультироваться со стоматологом во избежание ошибок при выборе подходящего средства и в процессе его использования.

Системы домашнего отбеливания с капами

Гель с индивидуальными капами для домашнего отбеливания выдается в стоматологиях после консультации с врачом. Более простые наборы со стандартными капами можно купить в аптеке. Из-за низкой концентрации перекиси водорода или карбамида в составе геля зубы осветляются на 5 – 8 тонов. Цена набора варьируется от 2 000 до 7 000 рублей. Затраты на изготовление индивидуальной капы составят около 6 000 рублей.

Полоски

Приспособления содержат гель с небольшим содержанием перекиси водорода. Полоски прикладывают к зубам примерно на 30 минут в течение месяца. Эффект – осветление на 3 – 5 тонов. Стоимость комплекта — от 1 000 до 4 000 рублей. Пожалуй, самыми эффективным средством данного вида будут полоски Crest.

Гели и лаки

Зубы покрываются отбеливающим средством с реминерализующими компонентами при помощи кисточки или щетки. Как правило, раствор не требует смывания и применяется регулярно в течение двух недель. Зубы становится белее на 1 – 2 тона. Затраты на покупку составят от 300 до 1 000 рублей. Один из примеров подобных средств – отбеливающий карандаш Blanx.

Отбеливающие пасты

Зубные пасты, ополаскиватели, щетки и нити с отбеливающим эффектом в редких случаях «усиливают» белизну максимум на 1 тон. Специалисты рекомендуют использовать подобные средства для поддержания результата профессионального отбеливания. Самую простую отбеливающую пасту можно купить по демократичной цене — от 150 рублей. Низкоабразивная зубная паста с осветляющим эффектом Extreme Whitening Swissdent будет стоить дороже.

Плюсы и минусы видов отбеливания зубов

Узнайте, какими преимуществами и недостатками обладают разные виды и способы отбеливания зубов.

Фотоотбеливание

  • Мгновенный результат.
  • Равномерное воздействие.
  • Длительность сеанса — не более часа.
  • Отбеливание на 8 – 10 тонов.
  • Возникновение чувствительности зубов во время и после процедуры.

Лазерное отбеливание

  • Мгновенный результат.
  • Отсутствие дискомфорта во время процедуры.
  • Сохранение кислотного баланса полости рта.
  • Укрепление эмали.
  • Отбеливание на 12 тонов.
  • Длительность сеанса —более часа.
  • Неравномерное отбеливание зубов.
  • Высокая стоимость.

Химическое отбеливание

  • Мгновенный результат.
  • Равномерное воздействие.
  • Приемлемая цена.
  • Простота процедуры.
  • Отбеливание на 5 – 7 тонов.
  • Возникновение чувствительности зубов во время и после процедуры.
  • Необходимость проведения нескольких сеансов.

Внутриканальное отбеливание

  • Локальное воздействие на ткани.
  • Безболезненность.
  • Отбеливание на 5 – 7 тонов.
  • Ослабление зубных тканей.
  • Запрет на повторное проведение процедуры.

Отбеливание на капах

  • Доступная цена.
  • Возможность использовать капу в любое время.
  • Отбеливание на 5 – 8 тонов.
  • Длительность курса — 1 месяц.

Осветляющие полоски

  • Видимый эффект уже после третьего применения.
  • Доступная цена.
  • Отбеливание на 3 – 5 тонов.
  • Неудобство в использовании.
  • Длительность курса — 1 месяц.

Лак или карандаш

  • Простота использования.
  • Минимальные затраты.
  • Осветление на 1 – 2 тона.
  • Слабая эффективность.

Отбеливающие зубные пасты

  • Безопасность.
  • Низкая цена.
  • Отсутствие видимого результата.

Стать обладателем ослепительной улыбки без ущерба для здоровья можно только с помощью проверенных методик и видов отбеливания зубов. Проконсультируйтесь со специалистом перед применением любой из вышеупомянутых систем. Экономный подход хорош во многих случаях, но безопасность — превыше всего!

Современные способы отбеливания зубов

Красивая улыбка во все времена являлась привлекательным атрибутом внешности человека. Современное отбеливание зубов – этоотличная возможность преобразить свою внешность и позаботиться о здоровье. Осветление классифицируется на две подгруппы: профессиональное, которое проходит в кабинете стоматолога, и домашнее, которое осуществляется при помощи подручных средств. Основными методиками являются реставрационное, внутриканальное и химическое отбеливание.

Механический способ

Косметическое отбеливание зубов – это использование нескольких методик, одной из которых является механическое осветление. Суть такого метода в механическом воздействии на зубной налет и прочие отложения, за счет чего эмаль приобретает свой естественный оттенок.

Механическая чистка, как и внутриканальное отбеливание, необходимы пациентам, которые злоупотребляют кофе, крепким чаем, цветными напитками, красным вином и сигаретами.

Эмаль начинает накапливать темный налет от воздействия красящих веществ. Поэтомупервый шаг к белоснежной улыбке– это косметическое отбеливание зубов, качественная чистка зубного камня.

Преимущество механической чистки по сравнению с внутриканальным отбеливанием заключается в ее безопасности. В процессе процедуры воздействие направлено на зубные отложения, а не на эмаль. У некоторых пациентов после прохождения процедуры механической чистки могут проявиться негативные последствия.

Во время чистки происходит удаление всех отложений, после чего зубы остаются «голыми», поэтому первые несколько дней возможен дискомфорт, боль при употреблении напитков или пищи высокой или, наоборот, пониженной температуры.

Читать еще: Как выдернуть зуб ребенку

Ультразвук

Отбеливание зубов ультразвуком является распространенной и эффективной процедурой осветления. Суть этого метода заключается также в удалении отложений,за счет чего происходит осветление эмали, то есть приобретается свой естественный оттенок. Такая чистка предполагает использование специального стоматологического устройства, с помощью которого ультразвуковые колебания воздействуют на отложения, разрушая их.

Отбеливание зубов ультразвуком – это безопасная процедура, которая не повреждает эмаль. Щадящий характер чистки обеспечивается за счет подачи воды, которая используется с целью предотвращения перегрева тканей и повышения эффективности процедуры.

Внутриканальный способ

Внутриканальное отбеливание (эндоотбеливание) – этоодна из профессиональных чисток, которую проводит только специалистпри помощи специально разработанного для этой цели устройства. Проведение внутриканального отбеливания характеризуется длительностью и сложностью процедуры, которая проводится в несколько этапов:

  • Врач проводит осмотр, изучает показания, определяет наличие возможных противопоказаний к проведению чистки.
  • Удаляется старая пломба, зуб очищается от окрашивающих пигментов.
  • Устанавливается специальная прокладка в зубную полость, которая не позволяет отбеливающим пигментам проникнуть внутрь зуба.
  • В подготовленную полость помещается отбеливающий гель и устанавливается временная пломба.
  • Через 10-14 дней пломба извлекается, удаляются остатки геля.
  • Врачом производится оценка качества проведенной процедуры. В особо тяжелых случаях нанесение геля может быть повторено несколько раз до достижения желаемого результата.

Внутриканальный способ делает белыми депульпированные зубы и с трещинами в эмали. Процедура используется для пациентов, у которых изменение цвета эмали было вызвано удалением нерва или кровоизлиянием в зубную полость, ведь такой зуб уже не может восстановить естественный цвет.

Внутриканальное отбеливание имеет следующие положительные стороны:

  • Происходит заметное осветление (на 8-10 тонов) поврежденных зубов и треснувшей эмали;
  • Столь сложная процедура совершенно безболезненна;
  • Есть возможность осветления не полного зубного ряда, а нескольких зубных единиц.

Недостатки внутриканального отбеливания:истощение зубных тканей, длительность процедуры: для достижения желаемого результата понадобится нескольких сеансов.

Химический способ

Химическое отбеливание зубов предполагает использование перекиси водорода и выделяемого кислорода при его разложении. Действие отбеливающего геля обусловлено химической реакцией, которая протекает на поверхности эмали. Все компоненты, которые предполагает химическое отбеливание зубов, смешиваются в определенных пропорциях прямо в шприце, используемом для нанесения осветляющего состава.

Химическое отбеливание зубов – это один из агрессивных методов. Следствием такого воздействия является истончение тканей зуба, что может привести в дальнейшем к его разрушению. Экспресс отбеливание зубов проводится с использованием сильного химического состава, который содержит 40% перекись водорода.

Реставрационный способ

Реставрационное отбеливание зубов позволяет достигнуть желаемого результата всего за одно посещение стоматолога. Последующий процесс коррекции производится как минимум через полгода. Суть реставрационного отбеливания заключается в фиксации на поверхности зуба тонкой пластины (2-3 микрометра).

В результате эмаль приобретает ровный оттенок. Одно из преимуществ реставрационного отбеливания заключается в том, что наличие специальной пластины – это надежная защита поверхности от различных механических воздействий, а также от проникновения внутрь болезнетворных микробов.

Показания к проведению реставрационного отбеливания:

  • Темная эмаль. Осветление при помощи внутриканального, механического или химического осветления не дало результатов.
  • Поврежденная эмаль. Реставрационное отбеливание рекомендовано пациентам, которые страдают повышенной чувствительностью, так как остальные методы осветления разрушают защитную оболочку эмали, что может привести к дефектам тканей. Наличие трещин, сколов является причиной для того, чтобы провести реставрационное отбеливание зубов.

Осветление в домашних условиях

В настоящее время существуют не только профессиональные способы, такие как внутриканальное отбеливание, химическое или реставрационное отбеливание зубов, но и ряд методик, которые позволяют осветлить эмаль в домашних условиях. Такой косметический метод осветления доступен по цене, но менее эффективен.

Карандаш

Отбеливающий карандаш – это средство,разработанное специально для домашнего использования. В состав каждого отбеливающего карандаша входит перекись водорода, за счет которой и происходит осветление эмали. Весь процесс заключается в нанесении геля на поверхность зубов, после чего он остается на определенное время и затем удаляется.

Эффективность карандаша несравнима с внутриканальным отбеливанием или другим профессиональным методом, поэтому для получения видимого результата необходимо проводить данную процедуру регулярно.

Полоски

Принцип действия такого метода схож с предыдущим. Используются полоски, на поверхности которых находится осветляющий состав с перекисью водорода. В отличие от реставрационного отбеливания,регулярное использование полосок может истончить эмальи стать причиной постепенного разрушения зубной ткани.

Зубные пасты

Самый простой и доступный метод – это использование осветляющих зубных паст. В состав таких средств входят специальные абразивные частицы, которые удаляют налет. С помощью такого способа можно достичь осветления не более, чем на три тона.

Важно помнить, чтодомашние методики осветления необходимо использовать с осторожностью. Осветляющие составы, активным веществом которых является перекись водорода, негативно сказываются на состоянии зубов.

Отбеливание зубов в домашних условиях – видео

Обзор самых эффективных и безопасных методик отбеливания зубов в домашних условиях.

Вся правда об отбеливании зубов: от современных методов до старого доброго “Зума”

Эксперты отмечают, как бы тщательно мы ни чистили зубы, со временем на них образуется бактериальная пленка, которая со временем темнеет все сильнее — это естественный процесс. Злоупотребление кофе, чаем, продуктами с пищевыми красителями, курение усугубляют ситуацию. SPLETNIK.RU поговорил с экспертами и выяснил, какие стоматологические процедуры помогут обрести белоснежную улыбку.

Как объясняет врач-стоматолог Дмитрий Смирнов, фактически, это глубокая полировка: она заключается в снятии бактериальной пленки с зубов, за счет чего поверхность эмали очищается. Эта процедура проводится в рамках регулярной гигиены полости рта.

Отбеливание происходит на молекулярном уровне, поэтому отбелить можно только “живые” зубы, то есть на виниры и фарфоровые коронки такая техника не подействует. Главное противопоказание — кариес, поскольку после процедуры он может обостриться. Как ни удивительно, но чем “запущенней” случай (чем желтее природный оттенок), тем лучше всего такие зубы поддаются отбеливанию. А вот сероватый, синий или розоватый — почти не поддается отбеливанию.

Читать еще: Как вылечить скрип зубами во сне

Отбеливание происходит с использованием специального геля на основе перекиси водорода. Потом наносят гель с аморфным фосфатом кальция (ACP), фторидами и микроэлементами. Они призваны снизить чувствительность и вернуть зубам сияние. Заключительный этап — домашний уход. Судя по отзывам в сети, эффект от процедуры длится несколько лет, и если не пить кофе и красное вино, то радоваться голливудской улыбке можно года три.

В основе всех видов отбеливания лежит перекись водорода. Иногда в состав препаратов входит аморфный фосфат кальция, фтор или нитрат калия для лечения небольших повреждений эмали, а также придания зубам яркости и глянцевого блеска после процедуры. В ряде случаев отбеливающий гель может содержать специальные компоненты, оказывающие успокаивающее действие на зубы и десны.

Активация геля, который отбеливает зубы, происходит путем смешивания двух компонентов. Для пациента изготавливаются индивидуальные капы (если речь идет о профессиональном химическом отбеливании), либо капы могут быть универсальными (при домашнем отбеливании).

Пациент надевает капу с добавлением активированного геля с высоким содержанием перекиси водорода (40-процентного раствора перекиси водорода — концентрация выше, чем в других системах). Профессиональное химическое кабинетное отбеливание предполагает даже отбеливание внутренней поверхности какого-то конкретного зуба. Так бывает, что все зубы светлые, а один потемнел, например, изнутри. Такое отбеливание дает эффект осветления на 5-10 тонов, — объясняет Дмитрий Смирнов.

Химическое отбеливание позволяет сохранить зубы белыми в течение двух-пяти лет, при условии, конечно, что вы не злоупотребляете крепким чаем, сигаретами, вином (не стоит употреблять и продукты с сильным окрашивающим пигментом: красные ягоды и свеклу, например). После отбеливания часто делают процедуры фторирования или реминерализации, чтобы снизить риск возникновения повышенной чувствительности и восстановить эмаль.

Эта процедура по факту не является отбеливанием зубов — это профессиональная ультразвуковая чистка, один из бонусов которой — легкое осветление эмали. С помощью ультразвукового аппарата снимаются мягкий налет и твердые камни, после чего зуб полируют и покрывают фторлаком.

Лазерное отбеливание — это уже эстетическое, световое отбеливание. Оно бывает холодным и горячим, в зависимости от того, какой длиной волны проводится процедура. На зубы наносится гель и активируется при помощи потока света.

Лазерное отбеливание принципиально отличается от других видов и считается наиболее щадящим. Поток излучения лазера очень мощный и время его воздействия меньше, чем у света. При этом лазерное отбеливание имеет среднюю степень эффективности. Оно показано тем пациентам, которым необходимо отбелить какую-то конкретную зону на зубе локально. Например, физиологически клыки у людей имеют более темный оттенок. Чтобы их отбелить, как раз и подойдет лазерное отбеливание.

На все про все уйдет от 30 до 40 минут. Эта процедура также подходит пациентам с высокой чувствительностью к температурным раздражителям. Но помните, что спустя две недели после первого посещения стоматолога для получения более светлого оттенка может потребоваться повторная процедура.

Air Fiow — это та самая абразивная система, которая используется для профессиональной гигиены. Пескоструйным аппаратом (он очищает струей воздуха под давлением с абразивом, одновременно подавая воду) с поверхности зуба устраняется бактериальная пленка.

Подобные аппараты есть в каждом стоматологическом кабинете, разница лишь в производителях этой техники. Есть китайские, стоимость которых исчисляется буквально двумя-тремя тысячами рублей. А есть системы, представляющие собой целые комплексы с разной дисперсностью порошков и напором. Стоимость аппарата Air Fiow последнего поколения около миллиона рублей, — говорит эксперт.

На сегодняшний день существует уже четыре поколения Zoom, но сейчас используются два варианта — Zoom-3 и Zoom-4. Считается, что это наиболее мощная система отбеливания. Zoom-3 — это световое отбеливание, в котором используется “горячий” свет. Под воздействием УФ-лучей из геля выделяется активный кислород, взаимодействующий с пигментами эмали. Он эффективен, но имеет побочное действие: во время процедуры ткани перегреваются, что может привести к термической травме зуба.

Zoom-4 — самая современная технология, в которой используется “холодный” свет. Он позволяет отбелить эмаль на 18 тонов, но уже без травмирования и риска перегрева. Эффект длится до трех лет.

Стоит обратить внимание, что если у вас высокая степень чувствительности зубов, то отбеливание может быть противопоказано. Поэтому консультация с квалифицированным врачом-стоматологом обязательна.Есть определенные зоны на зубах, склонные к образованию бактериальной пленки, они находятся в протоке слюнных желез, которые омывают полость рта. Поэтому у большинства людей зубной налет интенсивнее образуется на внутренней поверхности нижних передних зубов, так как именно там находится проток подъязычной слюнной железы. Или же налет образуется в области больших зубов на верхней челюсти, потому что там находится проток щечной слюнной железы. Соответственно, если мы регулярно поддерживаем качественную профессиональную гигиену и поддерживаем ее дополнительными стоматологическими процедурами, обеспечивая зубам высокую гладкость поверхности, то этот налет будет образовываться менее интенсивно,

Стоматолог предупреждает, что те, кто пытается решить проблему самостоятельно, могут тем самым нанести себе вред. Отбеливающие зубные пасты в своем составе содержат абразив — производную соды. На тюбиках даже указывают индекс дисперсности. Если этот индекс выше трех, то паста высокоабразивна. Этим абразивом частично налет снимается, но на его месте остается более шероховатая поверхность, к которой быстрее прикрепляется новая бактериальная пленка, но вот подвох — она будет держаться еще дольше. Чистка такими пастами дает быстрый, но недолгоиграющий результат, который в перспективе приводит к ухудшению проблемы.

Поэтому лучший выход — визит к стоматологу, который предложит подходящий пациенту вид отбеливания, благо их на сегодняшний день существует немало.

Добавить комментарий