Как правильно чистить зубы содой

Как чистить зубы содой правильно

Не обязательно использовать дорогостоящие средства для защиты и профилактики зубов – вполне достаточно соблюдать правила гигиены, использоватьпрофессиональные зубные пасты(к примеру, http://crest-smile.ru/katalog/zubnye-pasty) и иногда прибегать к народным средствам чистки. В плане отбеливания, удаления пигмента и налета хорошо “работает” сода. Хотя некоторые стоматологи неоднозначно относятся к гидрокарбонату натрия, но все согласны с тем, что при умеренном использовании он не способен нанести вред зубам и деснам.

В данном материале мы рассмотрим, как можно чистить зубы содой, с какой регулярностью это стоит делать и какие рекомендации следует учитывать.

Несколько фактов в пользу соды

Отметим некоторыеположительные свойства соды:

• сода уничтожает ряд бактерий и вредоносных микроорганизмов, благодаря чему обеспечивается санация полости рта;
• свежесть дыхания: в большинстве случаев после чистки содой исчезают запах изо рта и неприятные вкусовые ощущения;
• практически нет людей, у которых может появиться аллергическая реакция на соду – это универсальное средство, которое подходит людям всех возрастов;
• отсутствие абразивных элементов, которые могут поцарапать эмаль;
• эффект отбеливания заметен обычно уже после 3-4 процедур.

Также в числе преимуществ стоит отметить низкую стоимость соды, простоту нанесения, отсутствие необходимости специальной подготовки.

Как чистить зубы содой?

Сразу стоит отметить, что использование соды не отменяет чистку зубной пастой. Эту процедуру стоит проводить курсами, в дополнение к обычным гигиеническим процедурам.

Первым делом нужно подготовить средство. Оптимальная пропорция: ½ чайной ложки соды на ½ чайной ложки воды. Полученную жидкую кашицу необходимо нанести на зубную щетку и дождаться, чтобы она частично впиталась в щетинки.

Далее приступаем к чистке. Как чистить зубы содой правильно? Основные рекомендации:

• пройдитесь по всему зубному ряду (и верхнему, и нижнему) – необходимо, чтобы сода с первых секунд начала активно действовать равномерно на всех зубах;
• совершайте круговые движения: уделяйте внимание резцам, зубам мудрости, а также задней стороне зубов;
• совершайте движение вверх-вниз (это необходимо для удаления налета с эмали);
• совершайте вычищающие движения: они позволяют удалить остатки пищи из межзубного пространства, застрявшие частички;
• тщательно прополощите рот водой.

Вся процедура чистки должна занимать не более двух минут. Более длительное воздействие соды нежелательно, именно поэтому и необходимо тщательное полоскание ротовой полости после процедуры. Так как сода достаточно активна, нет необходимости сильно нажимать на зубную щетку – и без этого обеспечивается глубокое очищение от налета и пигментации.

При желании можно использовать соду в чистом виде – достаточно насыпать порошок на зубную щетку и сразу приступить к чистке. Однако стоит учитывать, что состава не должно быть много, а вся процедура может длиться не более 1,5 минуты, так как активное действие соды может повлиять на состояние десен. У некоторых людей наблюдается раздражение слизистой, сухость во рту. А если проводить такие процедуры длительное время без перерывов, это может привести к истончению эмали.

Как часто можно чистить зубы пищевой содой?

Как чистить зубы пищевой содой курсами? Обычно специалисты назначают недельные или двухнедельные курсы (проведение процедуры 1 раз в день). Перерывы нужны – это обязательное условие, если для вас важно здоровье зубов. Они должны составлять минимум 2 недели, и в этот период следует позаботиться о восстановлении и укреплении зубов. В перерывах между курсами чистки содой можно использовать другие средства отбеливания. К примеру,зубные полоскиhttp://crest-smile.ru/katalog/otbelivayushie-poloski.

Некоторые рекомендации по чистке зубов

Чтобы ваши зубы оставались здоровыми, белоснежными и крепкими, стоит соблюдать несколько простых рекомендаций:

• тщательно промывайте зубную щетку после каждой процедуры;
• меняйте щетку каждые 3-4 месяца (лучше, если вы будете вести стоматологический дневник и записывать даты замены щеток, курсов отбеливания и проч.);
• не переусердствуйте: вы не отбелите зубы за раз, если, к примеру, оставите соду на зубах на всю ночь, а вот проблемы в виде повышенной чувствительности приобрести можете;
• следите за состоянием зубов и своими ощущениями: если появился дискомфорт, чувствуется сухость во рту, прекратите процедуры и обратитесь за консультацией к специалисту.

Чистка зубов пищевой содой — способ вернуть красивую улыбку

Уже многие годы вопрос можно ли содой чистить зубы, становится предметом споров стоматологов. Гидрокарбонат натрия является слабым щелочным соединением, но при правильном употреблении с его помощью можно не только снять зубную боль, но и желтый налет. Вернуть белоснежную улыбку помогают прекрасные отбеливающие свойства соды.

Несколько фактов в пользу соды

На вопрос, можно ли чистить зубы содой пищевой люди, которые уже попробовали этот способ чистки дают только положительные отзывы. В пользу такого метода говорят следующие факты:

1. После чистки пищевой содой исчезает неприятный запах из ротовой полости. Этот эффект достигается в связи с уничтожением бактерий и вредоносных микроорганизмов.
2. Абразивная структура пищевой соды помогает осуществлять очищение труднодоступных мест.
3. Пищевая сода в небольших объемах, которая используется для чистки зубов не способна нанести вред организму и вызвать аллергическую реакцию.
4. Содовые очищения способствуют нормализации кровообращения в деснах, что способствует укреплению зубов.
5. Этот метод удобен тем, что его можно осуществлять в домашних условиях.
6. Способ доступен и не требует больших затрат.

Какие могут быть негативные последствия

Можно ли чистить зубы пищевой содой каждый день? Этот вопрос актуален также и по причине негативной стороны этой методики, в результате которой могу наблюдаться следующие последствия:

1. По причине частого использования соды может истончиться поверхностный слой эмали.
2. Метод способен демонстрировать только временный эффект.
3. Чистка содой может стать причиной кровоточивости десен.
4. При повышенной чувствительности организма на компоненты соды может наблюдаться аллергия — высыпания или покраснение вокруг рта.
5. В результате истончения эмали может повыситься чувствительность зубов к холодному или горячему.
6. Слишком частое использование соды может стать причиной разрушения эмали и привести к образованию кариеса.

Как правильно чистить зубы содой

Чтобы не допустить негативных последствий рекомендуется правильно осуществлять чистку зубов пищевой содой, которая включает целый комплекс процедур, состоящих из подготовки, основной процедуры и полоскания:

1. Необходимо приготовить чистящий состав, который состоит из 0,5 ч. л. соды и 0,5 ч. л. воды. В готовый состав следует опустить зубную щетку. Щетинки должны хорошо пропитаться содовым составом.
2. Содовой смесью следует чистить зубы как обычно, уделяя особое внимание щелям между зубами. Не стоит проводить процедуру чистки более 2 минут, это может навредить эмали. Движения при чистке стоит направлять вверх и вниз.
3. После процедуры ротовую полость следует хорошо прополоскать.
4. Подобные процедуры необходимо чередовать с чисткой зубной пастой.
5. По истечении недельного срока, содовую чистку следует сократить до 1 раза в неделю.

В качестве альтернативного метода можно использовать дополнительные компоненты, добавленные в содовые составы:

• перекись водорода;
• лимонный сок;
• смесь зубной пасты с содой.

Еще одним бытовым средством, которое присутствует в доме, является перекись водорода. Ее можно использовать как отбеливающее средство, добавив в основной состав. Необходимо смешать 1 ч. л. соды и 0,5 ч. л. перекиси водорода. В течение 1-2 минут смесью чистить зубы и все труднодоступные места между зубами. Рот следует обязательно прополоскать несколько раз. Можно для полоскания использовать 3% раствор перекиси, разбавленный в одинаковой пропорции с водой.

Прекрасным отбеливателем является лимонная кислота. Чтобы приготовить натуральное отбеливающее средство, 1 ч. л. соды пищевой разбавляют 1 ч. л. свежего лимонного сока. Этот состав следует просто нанести на зубы и выдержать 1 минуту. Рот тщательно прополоскать. Этим методом нужно пользоваться крайне осторожно. Если наблюдается повышенная чувствительность зубов, этот способ чистки лучше не использовать. Более всего этот метод подходит курильщикам.

Самым распространенным способом является сода, смешанная с зубной пастой или порошком. В равных количествах смешивают пасту и соду до однородной консистенции. Этим составом хорошо вычищают зубной налет. Зубы следует прополоскать. Процедуру проводят 1 раз в 7 дней.

Советы специалистов

Категорически запрещено чистить десна содой, так как это может вызвать кровоточивость и жжение.

Обязательно после чистки зубов следует очищать язык с последующим полосканием.

Содовые чистки для получения хорошего результата лучше применять каждые 2 недели, чередуя с использованием зубной пасты.

Нельзя использовать содовые смеси при ношении зубных фиксаторов, скоб, так как сода способна растворить фиксирующий клей.Для большей эффективности результата лучше использовать электрическую щетку.

Перед тем, как применить данный метод чистки, следует проконсультироваться со стоматологом.

Как правильно чистить содой зубы в домашних условиях

Сода – продукт, широко используемый не только в кулинарии, косметологи и медики тоже давно оценили его, и нашли применение белоснежному порошку. Одно из его свойств – эффективно очищать практически любые поверхности, и зубную эмаль в том числе. Те, кто знают об этом, уже давно не тратят баснословные суммы на отбеливание зубов в кабинете, а проделывают это дома с использованием обычной пищевой соды и еще нескольких таких же простых и доступных компонентов.

Но можно ли чистить зубы содой в действительности? Так ли безвреден и в то же время эффективен бикарбонат натрия, как утверждают восторженные отзывы в интернете?

Почему сода отбеливает

Когда говорят о процедуре отбеливания зубов содой, подразумевается использование пищевой соды в порошке. Состоит он из мелких кристалликов белоснежного цвета, запаха почти не имеет, вкус – характерный «мыльный». Вступает в контакт с кислотами – все не раз наблюдали, как вспенивается порошок, если его «погасить» уксусом или лимонным соком.

Как же воздействует сода на зубы, почему они становятся белее и становятся ли вообще? На самом деле это вещество не может отбелить пожелтевшую зубную эмаль. Оно попросту обдирает верхний слой, действуя как абразив, обнажая нижний, более светлый. Поэтому если у человека от природы зубы желтоватого оттенка, белее с его помощью они не станут.

А вот удалить зубной камень, уничтожить бактерии, и тем самым устранить неприятный запах изо рта она вполне может, и это уже хорошо.В разумных дозах и при правильном использовании это отличный антисептик, способствующий заживлению мелких язвочек, ранок и ссадинок во рту, воспаленных десен, мелких гнойничков.

Как правильно чистить зубы пищевой содой

Есть несколько способов использования гидрокарбоната натрия в домашних условиях для отбеливания зубов.

1. Содовый раствор. Готовится раствор – такой концентрации, чтобы жидкость стала мутно-белого цвета, а новая порция вещества не растворялась в нем. В этот раствор обмакивается щетка и выполняется обычная чистка зубов. Потом рот нужно несколько раз прополоскать обычной чистой водой – задерживаясь на слизистой, сода может вызвать ее раздражение и кровоточивость.
2. С зубной пастой. Многие стоматологи советуют, если уж так хочется отбелить зубы содой, добавлять ее в обычную зубную пасту. Вначале на щетку выдавливается паста, затем сверху насыпается немного соды, и проводится чистка. Не забудьте обязательно хорошо прополоскать рот после процедуры.
3. С лимоном. Щетка кончиками ворсинок обмакивается в соду. Затем сверху выжимается из дольки лимона несколько капелек. К чистке нужно приступать немедленно. Как всегда, обязательно завершить процедуру полосканием.
4. С перекисью водорода. Вначале щетка погружается в 3% раствор перекиси водорода, затем в пищевую соду. Чистить зубы как обычно. Привкус во рту останется не самый приятный. Поэтому в воду для полосканий можно добавить немного мятного ополаскивателя для зубов.

Есть еще одно народное средство для белоснежной, сияющей улыбки в домашних условиях. Для его приготовления нужно соединить 20 гр соды и столько же очищенной белой глины, добавить 5 гр морской соли. Все смешать, влить 4 капли цитрусового эфирно масла и 2 капли масла чайного дерева. Должна получиться густая паста.

Набрать небольшое количество на щетку и тщательно почистить зубы, затем обязательно хорошо прополоскать рот. Такое средство прекрасно отбеливает даже зубы заядлого курильщика, возвращает им блеск и сияние, укрепляет десны и освежает дыхание.

Противопоказания и меры предосторожности

После отбеливания зубов таким способом в домашних условиях час не рекомендуется употреблять горячие и холодные напитки и пищу, а также продукты, способные окрасить эмаль. Какой бы из способов не был выбран, использовать его можно не чаще одного раза в неделю.

В противном случае вы рискуете получить обратный эффект – эмаль начнет желтеть и темнеть, истончаться и разрушаться, а зубы – портиться. Кроме того, сода может очень сильно разъедать слизистую при злоупотреблении.

У некоторых людей есть индивидуальная непереносимость соды. В сочетаниях с некоторыми медицинскими препаратами она дает нежелательные побочные эффекты.Поэтому, если вы решили выбрать именно этот способ для домашнего ухода за зубами, вначале проконсультируйтесь с врачом.

Как правильно чистить зубы содой для отбеливания без вреда

Сверкать белоснежной улыбкой хотят все, но регулярная профессиональная чистка зубов у стоматолога вошла в привычку лишь у немногих, поскольку требует времени и денег. Чтобы сэкономить и то, и другое,можно чистить зубы обыкновенной пищевой содой. Хлорид натрия – одно из самых доступных и известных средств для домашнего отбеливания, но им нужно правильно пользоваться, так как абразивное вещество может навредить зубной эмали.

Можно ли отбеливать зубы с помощью соды

Многие используют содовый порошок, известный абразивным свойством, для очистки посуды и кухонных поверхностей от застарелых загрязнений. Исходя из этого можно предположить, что он отлично справится и с зубным налетом. Те, кто уже проверил эффективность средства на практике, утверждают, что эмаль после его использования действительно светлеет.

Зубы до и после чистки содой

Сода известна дезинфицирующим свойством, благодаря которому раствор этого вещества часто применяется для полоскания полости рта и горла при инфекциях и воспалениях слизистых. Обработка содой обычно не имеет никаких негативных побочных эффектов, но если рассмотреть подробнее механизм очистки зубной поверхности, окажется, чтоотбеливание зубов хлоридом натрия достигается путем снятия верхнего потемневшего слоя эмали.

Зубной ряд действительно заметно осветляется после чистки содой, но у многих этот метод отбеливания вызывает кровоточивость десен и повышение чувствительности зубов: болезненную реакцию на кислые, сладкие, горячие, холодные продукты.

Минимизировать вред столь агрессивной очистки поможет соблюдение правил проведения этой процедуры.

Как правильно чистить зубы содой чтобы отбелить их

Чистить зубы пищевой содой, чтобы отбелить их, можно разными способами. Самый простой заключается в применении сухого порошка натрия хлорида, который тонким слоем распределяют по поверхности зубного ряда, а затем чистят зубы. По окончании чистки надо снять порошок вместе с налетом легкими движениями ваткой или мягкой тканью и хорошо прополоскать рот теплой водой.

При втором способе порошок соды добавляют непосредственно в зубную пасту, затем помещают эту смесь на мягкую зубную щетку и чистят ею зубы. Лучше использовать пасту, которая содержит фтор, укрепляющий эмаль.

Слегка усложненный, но более щадящий вариант отбеливания эмали – нанесение на нее содового порошка, разведенного несколькими каплями воды до консистенции кашицы. Когда будет достигнута правильная консистенция, сода перестанет растворяться. Снимают чистящий раствор с помощью марли или ватки, после чего тщательно полощут ротовую полость водой.

Чтобы добиться максимального осветляющего эффекта в домашних условиях, можно почистить зубы содой с добавками, усиливающими функцию отбеливания. Такими вспомогательными ингредиентами являются лимонный сок и перекись водорода, которые применяются и как самостоятельные средства для отбеливания.

Для приготовления содовой смеси с лимонным соком или 3%-й перекисью хлорид натрия разводят несколькими каплями этих веществ – каждым по отдельности или обоими одновременно. Но перед ее применением надо уточнить у стоматолога, вредно ли чистить зубы содой, дополненной такими веществами. К примеру, та же кислота непросто очищает и осветляет, но и разрушает эмаль. Эффект после ее использования будет впечатляющим, но необходимо взвесить все риски – такая чистка допустима в редких случаях и только при абсолютно здоровом зубном ряде.

Как уменьшить вредное воздействие соды

Правила, при соблюдении которых можно почистить зубы содой без сильного вреда:

• Для нанесения содового отбеливателя на эмаль надо использовать щетку с мягкой щетиной, а лучше – марлевый тампон, ватный диск или даже палец. Главное, не жесткую щетку, которая в сочетании с содой сильно травмирует эмаль и окружающие слизистые.
• В процессе нанесения нужно стараться оберегать от попадания содовой кашицы десны и язык, чтобы избежать высушивания и болезненного раздражения их слизистых оболочек.
• В течение нескольких часов после чистки нельзя употреблять горячую и холодную пищу, напитки.
• В течение нескольких дней до и после процедуры следует очищать зубы фторсодержащей пастой, чтобы ускорить восстановление эмали.

Как закрепить результат чистки и восстановить эмаль

Чтобы закрепить эффект белизны,в первые дни после чистки лучше не включать в рацион красящие продукты, так как эмаль в этот период особо подвержена окрашиванию из-за шероховатости, которую оставляет после себя сода. К таким продуктам относятся свекла и морковь, шоколад, апельсины и мандарины, красное мясо, темные каши и бобовые, а также напитки: какао, черный чай, кофе, красное вино и соки, цветные газировки. Надо постараться отказаться и от сигарет, иначе зубной ряд быстро покроется желтым налетом.

Для скорейшего восстановления зубных тканей полезно включить в ежедневный рацион содержащие природный фтор, кальций сыры и молочные продукты, орехи, белое мясо и рыбу.

Как часто можно чистить зубы содой: польза и вред

Каким бы впечатляющим ни был отбеливающий эффект от содовой чистки, проблема в том, что сохраняется он недолго, а чистить зубы содой часто нельзя – к этому методу можно прибегать только в экстренных ситуациях.

Сода слой за слоем истончает зубную эмаль, оголяя нижележащую ткань – дентин, что может стать причиной разрушения зуба. Зная об этом свойстве соды, можно предугадать, что будет с зубами, если чистить их этим веществом каждый день. По мнению стоматологов, такую процедуру опасно выполнять чаще, чем 1 раз в 10 дней.

В качестве альтернативы хлориду натрию, можно рассмотреть другие способы отбеливания, позволяющие осветлить зубы с меньшим ущербом:

• активированным углем;
• мякотью клубники;
• кожурой банана;
• эфирными маслами чайного дерева, лимона и грейпфрута.

Не стоит забывать и о регулярном применении отбеливающей зубной пасты, хотя ее тоже нельзя использовать слишком часто: заменять обычную пасту отбеливающей с пользой для зубов допустимо не чаще двух раз в неделю.

Любое домашнее отбеливание не настолько безобидно, как может показаться, если не вникать в суть процесса. Врачи не советуют проводить глубокую очистку зубов, состояние которых сомнительно. Даже микроскопичные повреждения на эмали могут быстро изменить свой масштаб под воздействием абразивов. Удостовериться в здоровье зубов и безопасности их отбеливания можно только на стоматологическом осмотре, который необходимо проходить 2 раза в год.

Профессиональная чистка в клинике стоматологии может показаться затратной, но эффект от нее сохраняется дольше, чем от самостоятельного отбеливания подручными средствами, в том числе и чистки зубов содой. Специалист не только отбелит видимую часть зубов, но и тщательно удалит вредные скопления налета в труднодоступных местах и зачатки зубного камня в поддесневой области.