Как отбелить зубы содой

Отбеливание зубов содой в домашних условиях

Существует много способов домашних отбеливающих процедур для зубов. Одним из лидеров по популярности является отбеливание зубов содой. Распространенность этого метода объясняется его доступностью, а также видимой эффективностью даже после одной процедуры. Чтобы повысить результативность до максимума, можно добавлять в соду компоненты, усиливающие ее действие. Действенность соды заключается в ее полирующем эффекте. Абразивное вещество, попадая на зубы, очищает загрязнения и налет, а также полирует поверхность. В результате этого поверхность становится более светлой, что заметно сразу.

Есть ли вред от отбеливания содой

Применение любого абразива может оказывать некоторое неблагоприятное действие на эмаль. После осветления зубов содой может возникнуть:

• повышение чувствительности эмали к внешним раздражителям;
• появление кровоточивости десен;
• уменьшение толщины эмали;
• аллергическая реакция;
• воспаление слизистой рта.

Сода – это абразивное вещество, использование которого может нанести вред деснам, зубам, истончив эмаль, а так же спровоцировать аллергическую реакцию на слизистой оболочке рта.

Противопоказание к проведению процедуры

В некоторых случаях отбеливание зубов содой проводить нельзя. К однозначным противопоказаниям относятся:

• наличие кариеса или патологических процессов на эмали (гипоплазия, трещины, флюорозные процессы);
• повышенная чувствительность зубов;
• кровоточивость десен.

Частота отбеливания содой

Чтобы не нанести зубам вред, необходимо придерживаться определенной схемы проведения процедур отбеливания.

Подготовка к отбеливанию

Фторсодержащие пасты позволяют эффективно бороться с кариесом. Но нужно помнить, что они являются хорошим средством профилактики, а не лечения зубов.

Профилактика должна начинаться минимум за месяц до курса отбеливания зубов содой. Если не придерживаться указанных рекомендаций, то результаты процедур могут быть далеки от положительных.

Техника проведения процедуры

Сода в качестве отбеливающего компонента применяется в двух видах:

• непосредственно в сухом порошкообразном виде;
• в кашицеобразном состоянии, смешанная с водой.

Для нанесения применяется обычная щетка для чистки зубов или тампон, сделанный из марли и ваты:

• щетка или тампон смачиваются в кашице из соды с водой и проводится осторожное очищение зубов, стараясь не затрагивать слизистую рта;
• сухой порошок наносится на влажную зубную щетку или тампон и осторожно полируется эмаль.

Как вариант, можно добавить соду к своей ежедневной зубной пасте.

Отбеливание зубов содой можно проводить двумя способами: нанеся сухую соду на влажную зубную щетку или сделав кашицу из соды и воды. В любом случае нужно минимизировать попадание соды на слизистую дабы не получить ожоги.

Народные средства, усиливающие эффект

Для того, чтобы получить максимальный результат от процедуры, можно добавить к соде перекись водорода, клубничный или лимонный соки.

Перекись водорода

Состав для отбеливания, включающий перекись, позволяет достичь видимого эффекта даже после однократного применения. Особенности процедуры:

• Столовая ложка соды перемешивается с 3% раствором перекиси водорода.
• Смесь применяется для очищения зубов привычным способом с использованием зубной щетки.
• Время процедуры не более 3 минут.
• После завершения необходимо тщательно ополоснуть полость рта.

Сок лимона

В данном случае в порошок соды добавляется небольшое количество сока свежего лимона. Полученной смесью необходимо почистить зубы.Этот вариант отличается высокой результативностью, однако, агрессивное воздействие на эмаль также повышено.

Клубничный сок

Сок клубники также способствует усилению эффекта отбеливания. Последовательность действий при данном способе:

• Половину чайной ложки соды перемешивают с размятыми ягодами клубники.
• Смесь равномерно наносится на зубы.
• После 5 минут воздействия, зубы необходимо почистить фторсодержащей зубной пастой и тщательно ополоснуть рот.

В народной медицине есть множество рецептов с применение соды. Наиболее применяемые: перекись водорода + сода, лимонный сок + сода, клубничная мякоть + сода, а так же лимонный сок+ сода и перекись водорода.

Комбинированный способ

В данном случае используется половина чайной ложки соды, столько же лимонного сока и несколько капель перекиси водорода 3%.

С учетом этих факторов, проведение процедуры отбеливания зубов содой требует большой осторожности и строгого соблюдения указанных пропорций.

Отзывы

Легко и быстро можно самостоятельно отбелить зубы обычной кухонной кальцинированной содой. Делается это очень просто – полощите рот чистой водой, слегка окунаете зубную щетку в воду и обкатываете щетину щетки в соде, на намоченную щетку сода прилипает и вы чистите зубу кухонной содой как обычной зубной пастой. Первые результаты будут мгновенно. Ещё можно смешать соду с зубной пастой и чистить ей зубы, такой метод тоже помогает отбеливать зубы дома и эмали это не вредит.

Не советую содой пробовать отбеливать. Я однажды проделала эту процедуру. Заметила, что после этой процедуры налет на зубах образовывается в разы быстрее, а убирается хуже. У кого эмаль чувствительная – вообще противопоказана сода.

То что зубы отбеливают перекисью я никогда не слышала, но знаю что можно чистить зубы содой, просто на зубную щётку вместо пасты кладут кухонную кальцинированную соду и чистят ей зубы как обычной зубной пастой, и метод этот работает, зубы становятся белее. Но мне кажется что для зубной эмали ничего хуже такого способа и придумать трудно – сода это абразивный порошок и она царапает эмаль в процессе чистки.Знаю ещё что зубы дома можно отбелить обычным активированным углем, он мягкий и пористый и эмаль не повредит. А как именно отбеливать зубы при помощи активированного угля я не знаю, но если кто-то напишет как буду благодарна, самой интересно.

Я тоже не являюсь обладательницей белозубой голливудской улыбки. Хотя теперь уже стали писать, что здоровые зубы немного имеют желтоватый оттенок! Тоже слышала, что чувствительность после отбеливаний усиливается. Я отбеливаю зубы так 2 дня чищу зубы с лимонным соком, потом 2 дня с содой и 2 дня солью. Немного помогает, но не факт, что на эмаль отрицательно не действует.Хочется конечно белых зубов.

Как отбелить зубы содой

Многих интересует вопрос отбеливания зубов в домашних условиях, ведь подобные процедуры в стоматологических кабинетах стоят не дешево. В то же время о «голливудской» улыбке мечтают все. Даже психологи отмечают, что красивая улыбка, которая невозможна без белоснежных зубов, является сильным оружием, привлекающим внимание и располагающим к себе. Отбеливание зубов в домашних условиях – вполне реальная процедура.

Почему сода?

Существует много рецептов с использованием различных вспомогательных средств, которые применимы в домашних условиях. Все же наибольшей популярностью пользуется обычная пищевая сода. Доступность и дешевизна этого продукта обеспечивают ему большой спрос, тем более что эффективность после его использования очевидна. Даже медики отмечают благотворное влияние соды на полость рта и зубы, ведь она обладает уникальными лечебными свойствами.

К основным из них относятся:

1. Антисептическое действие. Пищевая сода способна активизировать защитные свойства организма и препятствовать распространению микроорганизмов, способных причинять вред, в то числе и ротовой полости.
2. Регенерирующее действие. Пищевая сода снимает раздражение и болевые эффекты, которые могут его сопровождать.
3. Очищающие свойства. Потемнение эмали и другие поверхностные проблемы с зубами в абсолютном большинстве случаев возникают в результате загрязнения посторонними веществами. Пищевая сода способна растворять все эти загрязнения, и именно это свойство позволяет использовать ее в качестве отбеливающего средства.

Конечно, бывают случаи, когда проблемы с потемнением зубов возникают в результате более серьезных заболеваний как ротовой полости, так и других систем организма. В этом случае сначала необходимо провести терапию имеющихся заболеваний, а сода может стать просто хорошим помощником для устранения внешних дефектов.

Отбеливаем зубы в домашних условиях

Итак, начинать отбеливание зубов пищевой содой в домашних условиях допускается лишь после консультации стоматолога. Если он подтверждает, что потемнение зубов является сугубо косметической проблемой, то можно смело приступать к самостоятельному отбеливанию. Метод использования пищевой соды достаточно прост и не требует дополнительных приспособлений:

1. Для начала готовим раствор из соды и воды. На 2 ч. л. порошка берем 100 мл воды. Ни в коем случае нельзя использовать кипяток, поскольку он, взаимодействуя с содой, способен вызвать нежелательные для зубного применения реакции. Вода должна быть чистая и примерно комнатной температуры.
2. В полученный раствор пищевой соды и воды опускаем зубную щетку и чистим зубы обычным способом. Конечно, сода не может полностью заменить использование зубной пасты, так что выполнять процедуру рекомендуется после привычной чистки зубов.
3. После очистки зубов пастой, а затем содовым раствором, не рекомендуется принимать пищу на протяжении получаса. А от употребления крепких напитков, чая, кофе и курения лучше отказаться на ближайшие несколько часов. Этого времени будет достаточно для того, чтобы пищевая сода начала активно действовать и применились ее очищающие, антисептические и регенерирующие свойства.

Результат после начала применения процедур будет заметен спустя 3–4 недели, однако для его достижения очень важна регулярность.

Сода и перекись водорода рецепт

То, что перекись водорода обладает свойством отбеливать, доказывать не нужно. Подавляющеебольшинство осветлителей для волос, широко применяющихся в профессиональных салонах, содержат в составе перекись, причем часто в достаточном количестве. И также это вещество находится и в гелях, которые применяются в стоматологии для профессионального отбеливания. Некоторые используют перекись водорода в качестве самостоятельного средства для отбеливания зубов. Однако намного эффективнее совмещать ее с пищевой содой.

Рецепт использования соды с перекисью для отбеливания зубов очень прост: если в случае использования одной соды берется вода, то в данном случае она заменяется перекисью. Берем 1 чайную ложку соды, и добавляем капельно небольшое количество раствора перекиси до тех пор, пока не получится консистенция пасты. Чистим зубы полученной смесью, как и обычной зубной пастой. Рекомендуется делать это на протяжении 2–3 минут, но не более того. Затем полощем полость рта теплой водой и чистим зубы обычной зубной пастой.

Перекись водорода в некоторых случаях может оказывать на ротовую полость раздражающее воздействие, если это происходит, дальнейшее ее применение недопустимо.

Сода и лимон рецепт

Кислота, которая содержится в лимонах в большом количестве, может оказывать на зубы и всюротовую полость губительное влияние, если злоупотреблять ею. Поэтому прежде чем начинать использовать лимоны для отбеливания зубов, важно изучить все факторы риска. Необходимо использовать только свежие, сочные лимоны. Перед применением их необходимо тщательно вымыть. Одного лимона может хватить надолго, ведь для каждого раза необходимо всего несколько капель сока, но лучше использовать новый фрукт хотя бы каждые 2–3 дня.

Рецепт приготовления лимонно-содовой смеси также прост: на зубную щетку наносим небольшой слой соды, а сверху выдавливаем несколько капель сока из лимона. Сразу начинается реакция шипения, именно она и позволяет очищать зубы, избавляя их от загрязнения. Вместо зубной щетки можно использовать кусочек марли. Однако, применять соду с лимоном для отбеливания зубов нужно с особой осторожностью и нечасто. Ведь частое использование лимонной кислоты может привести к разрушению эмали.

Правила безопасного для эмали отбеливания зубов

Отбеливание зубов в домашних условиях может повлечь за собой ряд негативных последствий, которых можно избежать, если обращаться к профессиональным стоматологам. Если такой возможности нет, выполнять процедуру отбеливания, не причиняя вреда эмали вполне возможно, если соблюдать ряд правил.

Для начала необходимо выяснить, какие отрицательные последствия могут возникнуть:

• Появление сверхчувствительности.
• Пористость эмали, в результате чего в образованные «ямки» могут попадать остатки еды, и зубы будут выглядеть наоборот темнее.
• Ожоги (химического происхождения), особенно после использования перекиси водорода.

Основным правилом, соблюдение которого обеспечит безопасное для эмали отбеливание, является периодичность процедуры. Использовать соду на постоянной основе категорически запрещается, ведь в таком случае влияние будет разрушительным и для эмали, и для десен, и даже для всей ротовой полости. Специалисты рекомендуют использовать соду, как и любое другое подручное средство отбеливания зубов периодически, то есть можно использовать его 1–2 месяца, а затем сделать перерыв хотя бы на полгода.

А также немаловажным правилом является предварительная консультация с опытным стоматологом. Как уже говорилось, иногда потемнение зубов является непросто косметическим дефектом, а проявлением какого-либо серьезного заболевания внутренних органов и систем организма. Кроме того, стоматолог может подсказать вам, на протяжении какого периода в вашем конкретном случае можно использовать соду.

Вернуть белоснежную улыбку поможет пищевая сода

Желание иметь красивую и привлекательную улыбку присуще каждому уважающему себя человеку. Иногда для этого достаточно придерживаться простых правил гигиены и ежедневно чистить зубы, но чаще этого бывает недостаточно и в ход идут не только косметические средства, но и народные методы.

Давно известно, что пищевая сода является прекрасным очищающим веществом, поэтому метод, демонстрирующий как отбелить зубы с помощью соды, давно обрел своих поклонников.

В чем особенность соды

Перед тем, как начинать отбеливание зубов содой, рекомендуется проверить состояние своего здоровья, так как иногда желтизна и неприятный оттенок на зубной эмали может свидетельствовать об имеющихся заболеваниях органов пищеварительной системы и отбеливающих мероприятий бывает просто недостаточно.

Бикарбонат натрия, а попросту пищевая сода — вещество, которое, несмотря на свою простоту и доступность, очень полезна для здоровья ротовой полости. Этому есть несколько причин:

1. Пищевая сода обладает антисептическим свойством. Содовые растворы используют для полосканий при стоматитах, воспалительных процессах. Благодаря антисептическому свойству, она препятствует размножению во рту и зубах размножению вредоносных организмов.
2. Ввиду свойства улучшать регенерацию тканей, с ее помощью быстрее наступает заживление слизистой.
3. Очистительные свойства соды влияют на процессы быстрого растворения загрязнений, которые появляются на эмали.
4. Бактерицидные свойства бикарбоната натрия помогают провести полную дезинфекцию не только зубов, но и всей ротовой полости.

Стоматологи на вопрос, можно ли отбелить зубы пищевой содой, считают это серьезным заблуждением. Сода — сильный абразив, и несмотря на свои отбеливающие свойства, может стать причиной повреждения эмали, а в будущем, появления микротрещин на ней, в которых гораздо глубже осядет грязь и налет. Это приведет к появлению кариеса и в последствие, к разрушению зуба, поэтому они рекомендуют использовать соду очень осторожно и только в составе растворов и дополнительных смягчающих ингредиентов.

Отбеливание зубов с помощью соды следует начинать с визита к стоматологу, который проверит чувствительность эмали. Помимо этого, существует ряд особенностей, из-за которых врачи не рекомендуют использовать содовые чистки:

• индивидуальная непереносимость соды;
• хронические заболевания ЖКТ;
• болезни сердца, в том числе гипертония;
• болезни почек и печени в стадии обострения;
• сахарный диабет 1 типа;
• пониженная кислотность организма;
• недавно проведенные операции на кишечнике.

Методика проведения чисток зубов содой

Перед тем, как начать отбеливание зубов с помощью соды, следует запомнить ряд правил:

1. Не следует проводить содовые чистки более 2 раз в неделю.
2. Нельзя использовать пищевую соду в чистом, не разбавленном состоянии.
3. Бикарбонат натрия, используемый для зубной чистки, не следует гасить горячей водой или кислотосодержащими веществами.
4. Если используется вместе с содой другой ингредиент, необходимо проверить, нет ли на него аллергии у пациента.
5. В рецептуре составов для чистки следует придерживаться строгих пропорций.
6. Если в период проведения процедур наблюдаются нарушения в работе внутренних органов, ухудшается состояние здоровья — чистку содой следует исключить.
7. Движения при чистке содовыми составами должно происходить сверху вниз, чтобы не нарушить целостность эмали на передних стенках зубов и круговыми движениями в труднодоступных местах. Такие чистки помогают в профилактике зубного камня.
8. Температура составов должна быть теплой и ни в коем случае ни холодной и горячей, чтобы не создавать раздражающего эффекта.
9. Для процедур использовать только щетку с мягкой щетиной.
10. Используя содовый метод отбеливания зубной эмали, следует позаботиться о ее укреплении — включить в рацион кальций и фторсодержащие продукты, а также богатые минералами и витаминами.
11. Следует полностью отказаться от курения и частого употребления крепкого кофе и чая — первых врагов белизны зубов.

Популярные рецепты отбеливающих составов

Стандартный содовый состав для читки готовится следующим образом:

1. Размешать до состояния кашицы 1 ч. л. питьевой соды с 1 ч. л. воды.
2. Смочить в составе зубную щетку и аккуратно почистить зубы.
3. Прополоскать рот теплой водой.

Помимо простой чистки содовыми растворами, можно отбелить зубы перекисью водорода и содой. Для содового состава с этим компонентом берут 3% раствор перекиси водорода, так как более концентрированный раствор может привести к ожогу слизистой. Перекись и сода помимо антисептического и обеззараживающего действия, помогает снять быстро желтый налет с эмали и ликвидировать плохой запах изо рта, причиной которого являются продукты разложения остатков пищи.

Отбелить зубы содой и перекисью водорода в домашних условиях помогает широкоизвестное отбеливание зубов по Неумывакину:

1. Перекись водорода 3% около 15 капель, несколько капель лимонного сока и 0,5 ч. л. пищевой соды смешать.
2. Замешиваем пасту и втираем в зубы с внешней и внутренней стороны круговыми движениями ватным диском или зубной щеткой с мягкой щетиной.
3. После отбеливания, остатки соды выплюнуть и в течение 15 минут после процедуры стараемся не пить и не есть.
4. После ротовую полость следует тщательно прополоскать водой. Спустя нескольких сеансов домашнего отбеливания пациенты замечают, что зубы стали белоснежными и чистыми.

Со временем можно избавиться от зубного камня и обрести поистине здоровые красивые зубы. Перед тем, как отбелить зубы перекисью и содой можно достаточно быстро, но только соблюдая предельную осторожность. чтобы не добиться обратного эффекта.

Для поддержания результата порой достаточно просто полоскать рот раствором из воды и перекиси водорода, в пропорции -1 часть перекиси к 5 частям воды.

Как отбелить зубы при помощи соды и лимона, поможет следующий рецепт:

1. В равных частях смешать сок лимона и пищевую соду.
2. Набрав на щетку смесь, почистить осторожно зубы.
3. Прополоскать рот.
4. Использовать этот метод не чаще 1 раза в 2 недели.

Также можно эффективно отбелить зубы при помощи соды и зубной пасты:

1. Не содержащую абразивных компонентов зубную пасту (желательно мятную или на основе лекарственных трав) в равных количествах с пищевой содой смешивают.
2. Смесь наносят на щетку и проводят чистку зубов снизу-вверх спереди и круговыми движениями в труднодоступных местах.
3. Ополаскивают ротовую полость и в течение получаса ничего не едят.

Отбеливание зубов содой и перекисью водорода помогает надолго обрести красивую сияющую улыбку. Чтобы эффект продержался долго, необходимо исключить из рациона красящие напитки, не злоупотреблять курением и кофейными напитками.

Отбеливание зубов содой в домашних условиях

Отбеливание зубов может производиться как в стоматологическом кабинете, так и в домашних условиях. Один из самых популярных и эффективных методов — с помощью обычной пищевой соды. В этой статье вы найдете ответы на часто задаваемые вопросы: как правильно отбеливать содой, вредно ли это для зубов, какие последствия этих процедур. А также, тут представлены рецепты, которые рекомендуют стоматологи.

Бесплатная консультация

Получитеэкспертную консультациюу врачей Научной стоматологии «Дантистофф»

Содержание:

Привычное многим желание обладать белоснежной зубной эмалью может стать причиной растраты большого количества денег, ведь отбеливание в клинике — процедура не из дешевых. Однако и на ней можно сэкономить, воспользовавшись известными народными средствами, среди которых наиболее доступным и популярным считается отбеливание зубов пищевой содой.

Бикарбонат натрия, или иначе — привычная всем пищевая сода, есть на каждой кухне. Ее нередко применяют при приготовлении пищи, мытье посуды и т.п. Но о том, как отбелить зубы содой, и отбеливает ли она вообще, знают не все. Попробуем разобраться.

Отбеливание зубов пишевой содой — один из самых эффективных методов домашнего отбеливания

Помогает ли пищевая сода

Прежде всего, нужно понять, можно ли отбелить зубы с помощью соды.Ответ однозначен — можно!

В противном случае данный способ не стал бы столь популярным. Кроме того, даже единичная процедура способна принести результат. А применение таких популярных сочетаний, как смесь соды и перекиси водорода, способно создать еще более стойкий и быстрый эффект.

Вредно ли

Если придерживаться нормы и проводить очищение не чаще одной процедуры в неделю, то вреда от данного процесса не будет. Однако чрезмерное использование средства способно повысить вероятность разрушения эмали и ускорить развитие кариеса.

Возможные последствия:

• истончение эмали;
• развитие кровоточивости десен;
• аллергическая сыпь в области рта;
• раздражение слизистых оболочек внутри рта;
• повышение чувствительности зубов к употреблению холодной и горячей пищи за счет истончения эмали.

Подготовка к отбеливанию в домашних условиях

До того, как отбелить зубы пищевой содой, необходимо провести работу по их укреплению, в частности, насытить фтором и кальцием. Осуществить это не сложно, если употреблять достаточное количество молочных продуктов, а также различные фрукты, овощи и зелень. Дополнительно можно использовать фторсодержащую зубную пасту, что лишь ускорит процесс укрепления.

В целом, период подготовки к отбеливанию должен длиться 20-30 дней и является обязательным условием. Это связано, прежде всего, с тем, что переход к процедуре чистки эмали без должной подготовки может привести к ее полному разрушению, и даже вызвать ряд проблем с деснами и кровеносной системой.

Как правильно отбеливать зубы содой

Существует два подхода к очистке эмали данным средством: можно отбелить содой зубы, используя ее в сухом виде, или же сделав концентрированный раствор. Во втором случае готовым к применению средством можно считать раствор из воды и соды, в котором порошок уже не растворяется.

Непосредственно для проведения очищения потребуется обычная зубная щетка либо тампон из ваты или марли. Далее щетку или тампон необходимо смочить в готовом растворе и аккуратно почистить поверхность зубов, избегая попадания средства на десны. В случае использования сухого порошка его нужно наносить на инструмент для нанесения, предварительно смочив его водой. А для исключения неприятного послевкусия допускается смесь порошка с обычной зубной пастой.

Процедура отбеливания содой при помощи обычной зубной щетки

Фото до и после

По принципу действия, очищение содой выглядит следующим образом: твердые элементы вещества, обладающие абразивными свойствами, в процессе нанесения и распределения снимают с зубов загрязнения, а также тонкий слой эмали. В результате данного воздействия зубы возвращают свой первоначальный цвет и становятся белее. В большинстве случаев, отбеливающий эффект становится виден уже на 2-3 процедуре.

Фото до и после отбеливания содой

Рецепты

Помимо классического способа очищения зубов существуют и другие варианты данной процедуры, например, с добавлением перекиси, лимона или клубники. Рассмотрим наиболее популярные рецепты, включающие в себя соду и другие компоненты.

Сода и перекись водорода

Для того, чтобы отбелить зубы содой и перекисью, требуется размешать ложку порошка с 3%-ым раствором перекиси до образования однородной массы. Затем полученную смесь нужно использовать как обычную пасту. При этом время каждой чистки не должно превышать трех минут. По завершении процесса ротовую полость следует тщательно прополоскать чистой водой. По отзывам, при применении соды и перекиси, отбеливание происходит мгновенно, поэтому эффект виден уже после первого применения.

Сода и лимоном

Отбелить зубы содой и лимоном можно следующим образом: на зубную щетку или кусочек марли наносится щепотка соды, поверх которой выдавливается несколько капель свежего лимонного сока. Далее полученной смесью чистят зубы. При этом важно понимать, что такое сочетание дает более сильный отбеливающий эффект, однако и разрушение эмали происходит гораздо быстрее. Поэтому применять данное средство следует с особой осторожностью.

Сода с лимоном

Сода и клубника

В этом рецепте вам потребуется несколько спелых ягод клубники и пол чайной ложки обычной пищевой соды. Для приготовления состава ягоды следует размять и перемешать с порошком до однородной консистенции. Далее смесь нужно нанести на щетку (предпочтительно с мягкой щетиной) и распределить по поверхности зубов при помощи круговых движений. Чтобы эффект очищения был максимальным, средство рекомендуется оставить в таком состоянии на 5-ть минут, после чего прополоскать рот и провести тщательную чистку зубной пастой с содержанием фтора. При этом для полоскания желательно применять теплую воду.

Отбеливание зубов содой с клубникой

Сода, перекись и лимон

Чтобы провести отбеливание с помощью такой смеси, по рецепту необходимо смешать ингредиенты в следующих пропорциях: 1/2 ч. л. порошка соды, 1/2 ч. л. свежего сока лимона и несколько капель 3%-ой перекиси. Полученную смесь промокнуть пальцем и нанести на зубы, оставить на пару минут, после чего сплюнуть. Затем необходимо прополоскать рот теплой водой и воздержаться от употребления пищи, а также горячих и холодных напитков минимум на протяжении часа. Данный рецепт подходит для применения с частотой 1-2 раза в неделю и позволяет достигнуть отличных результатов при использовании дома.