Хлоргексидин окрашивает зубы

Налет от хлоргексидина, как избавиться?

Назначили ополаскивать рот хлоргексидином, зубы мудрости, так теперь появился налет желтый на зубах, чистку делал недавно. Вот что теперь делать, как избавиться от налета? Хлоргексидин никогда больше не куплю. Полоскала всего 3 дня, 3 раза в день, и сразу такой налет((( как будто месяц полоскала

тоже полощу неделю.(была зубная операция). Надо уже завязывать от греха подальше

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Точно ли от хлоргексидина? Я ничего подобного не замечала. Может, пьете много кофе, крепкого чая, курите?

Точно ли от хлоргексидина? Я ничего подобного не замечала. Может, пьете много кофе, крепкого чая, курите?

Нет. Никогда такого не было, вообще налете не было, но чистку все равно делала раз в год, и вот теперь налет(((( Я не курю, не пью кофе, чай как и до этого пью.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.Расскажите, какие впечатления от изменений?

тем более мне чистку сделали и через 2 дня я стала ополаскивать хлоргексидином, врач прописал, потом прополоскав им всего 3 дня. бросила, не понравилось, да и боюсь я всяких лекарств, и вот налет. На той стороне, где тщательнее ополаскивала больше. Читала на сайте, что от такого налета потом не избавиться

тоже полощу неделю.(была зубная операция). Надо уже завязывать от греха подальше

Бросайте. Мне и 3-х дней хватило, да и кто писала на форуме у гигиениста, что потом не может вообще избавиться от такого налета, тоже хлоргексидином ополаскивал.

у меня была операция на деснеи зубы мудрости выдирали, оба раза говорили полоскать просто соленой водой.про хлоргексидин ага, написано что он образует налет на зубах, когда им полощешь нельзя кофе и чай и красное вино пить.вам об этом дантист не сказал? тогда пускай делает новую чистку бесплатно.

зубная паста в “Подружке” продается и макаю еще в соду немного.Мне хорошо отбеливает.

Я им часто пользуюсь, налета не замечала. Хотя меня гигиенист предупреждала и говорила, что можно заменить на мирамистин, он налета не оставляет.По-моему он снимается так же, как и обычный налет от кофе. Вы зубную щетку поменяйте и попробуйте почистить, как стоматолог учил – каждый зуб 10 раз от корня к краю зуба (по два получается за раз), с внешней и внутренней стороны. А потом круговыми движениями по деснам.У меня налет не образуется, если хорошо прочищать!

Сода и активированный уголь царапают эмаль. Не вздумайте так делать, это очень вредно.

такая же проблема

Хлоргекседин действительно окрашивает зубы, так же может увеличится чувствительность зубов. Используйте Мирамистин, это аналог по эффекту, но не окрашивает зубы в серый или желтый цвет, но к сожалению дороже хлоргекседина.

Точно ли от хлоргексидина? Я ничего подобного не замечала. Может, пьете много кофе, крепкого чая, курите?

Я тоже полоскала после операции хлоргексидином через три дня заметила что зубы почернели а были белинькие.

Кто пережил инфаркт, расскажите

Обструктивное поражение кишечника

Можно ли заказывать одежду или это опасно из-за вируса?

Грибок ногтей, кандидоз

Ком в горле

Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?

Я похудела на 27 кг.

ЦИСТИТ просто достал.

рассеянный склероз

Беременность после ЭКО

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Хлоргексидин при полоскании зубов

Применение хлоргексидина для полоскания рта – это весьма распространенная практика среди людей, которые страдают различными заболеваниями, либо просто хотят держать свои зубы и десна в чистоте. Сегодня мы разберемся, как правильно это делать, какой раствор для этого нужен и насколько безопасны такие процедуры.

Забегая вперед, позволим себе спойлер: использовать ополаскиватели, в составе которых есть антисептики и/или спирт можно только ограниченное время и только по назначению врача, не смотря на агрессивную рекламу таких препаратов.

Особенности полоскания ротовой полости хлоргексидином

Хлоргексидин – это всем известный антисептик, который представляет собой водный раствор биглюконат хлоргексидина. Он активно применяется для промывания ран, ухода за кожей, лечения угревой сыпи, а также в стоматологии для лечения различных заболеваний, например, пародонтита, гингивита и стоматита.

Как правило, в стоматологии данный раствор применяется курсами не более 10 дней в качестве дополнения к основному лечению. Полоскания проводятся два раза в день – утром и вечером. Желательно, после еды, так как веществу необходимо определенное время, чтобы начать действовать – для этого желательно на 2 часа отказаться от приема пищи и напитков.

Кроме того, если вы используете хлоргексидин для полоскания зубов и десен, перед процедурой лучше прополоскать рот чистой водой, чтобы избавиться от остатков зубной пасты – они могут вступать в реакцию с компонентами раствора, снижая их эффективность.

Само полоскание должно продолжаться не менее 1 минуты. Только в таком случае антисептик образует нужную пленку на поверхности слизистой ротовой полости, которая и будет оказывать противомикробное действие еще в течение нескольких часов.

Важно отметить, что стоит избегать проглатывания раствора – это может быть чревато серьезными последствиями. Кроме того, такие полоскания крайне не рекомендуются детям из-за высокого риска проглатывания.

Как развести хлоргексидин для полоскания?

В аптеках продается раствор хлоргексидина с различной концентрацией действующего вещества: 0,05%, 0,1%, 1%, 5% и даже 20%. При этом для полоскания допускается применение 0,05% или 0,1% антисептика. Если вы приобрели именно его, то ничего разводить не нужно. Если же концентрация превышает указанную норму, придется заранее подготовить подходящий раствор.

Разбавлять хлоргексидин нужно кипяченой водой в следующих пропорциях:

• Для 20% – 2 мл на 1 л воды.
• Для 5% – 8 мл на 1 л воды.
• Для 1% – 20 мл на 1 л воды.

Если при попадании в рот состав начинает щипать, значит концентрация антисептика высока и нужно еще добавить воды.

Обратите внимание, что в продаже также имеется спиртовой раствор хлоргексидина, но его ни в коем случае нельзя использовать для полосканий. Он предназначен только для технических целей. В целом, это правило можно отнести к различным опопласкивателям, имеющим в составе спирт – он оказывает агрессивное действие на ткани полости рта, обжигает края ран, если они есть, препятствуя заживлению. К тому же, имеет к тенденцию к нарушению баланса микрофлоры полости рта.

Опасность применения хлоргексидина для полоскания рта

Использовать хлоргексидин для полоскания десен и зубов можно только ограниченное время и только по назначению врача. В связи с тем, что данный раствор является антисептическим, он воздействует не только на патогены, но и естественную флору ротовой полости, что в конечном счете может привести к нарушениям естественного баланса микрофлоры. В общих чертах, бесконтрольное употребление антисептика оказывает действие и на хороших микробов, и на плохих, но после прекращения использования, плохие микробы растут быстрее хороших.

Также постоянное использование антисептических средств может стать причиной выработки резистентности. Это означает, что вредоносные микроорганизмы будут иметь повышенную устойчивость к воздействию определенных веществ.

Кроме того, из-за регулярного использования хлоргексидина для полосканий могут темнеть зубы. Эту проблему придется решать в кресле стоматолога. Применять данный раствор нужно только после рекомендации с врачом и только в течение ограниченного периода. Это также касается различных зубных паст и ополаскивателей, в состав которых он входит.

Хлоргексидин для полоскания десен

Раствор хлоргексидина для полоскания эффективно используют в таких областях медицины, как: стоматология, отоларингология, хирургия, гинекология и др. Его применяют не только для полоскания (малые концентрации), но и для дезинфекции (высокие концентрации). Средство уничтожает вредоносные бактерии и микробы. Чтобы добиться результатов от лечения, важно подробнее знать об особенностях процедуры полоскания хлоргексидином при воспалении десен.

Механизм действия хлоргексидина

Хлоргексидин – это антисептик, разрушающий оболочку бактерии. Активен в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий, некоторых вирусов, дрожжей и грибов дерматофитов. В гнойной среде или в крови раствор устойчив. После полоскания, раствор хлоргексидина биглюконата покрывает тонким слоем слизистые оболочки полости рта. Действие сохраняется несколько часов.

Применение в стоматологии

Препарат зарекомендовал себя как действенное средство, поэтому стоматологами используется:

• как противобактериальное средство;
• как противовоспалительное средство для десен (например, при пародонтите, стоматите);
• после удаления зубов, чтобы избежать серьезных осложнений;
• при местной анестезии совместно с анестетиками;
• при прочистке зубных каналов.

Достоинства и недостатки лечения препаратом

Достоинствами препарата являются:

1. широкая область противомикробного действия;
2. действие сохраняется в течение долгого времени;
3. удобство в применении;
4. ценовая доступность.

Инструкция говорит, что возрастных ограничений в использовании хлоргексидина не имеется, что также является несомненным достоинством, правда, дети до трех лет зачастую не умеют правильно полоскать рот.

Для удобства применения в лечении десен у детей, средство выпускается в виде спреев, или же за неимением такой формы выпуска, наносится при помощи тампона, смоченного антисептиком.

Во избежание попадания вещества в органы дыхания спрей не следует распылять в горло.

Как и у всех лекарственных средств, препарат имеет своинедостатки:

• Обладает неприятным привкусом и горечью.
• Противопоказан к глотанию.
• Не обладает противовирусной активностью.
• Нарушает микрофлору ротовой полости.
• Оставляет темный налет на эмали и языке. Налет проходит через пару дней, но возможно появление зубного камня.

Эффективность при воспалении десен

Десны воспаляются из-за микробного воздействия на эмаль зуба, из-за отложений камней на зубах, при росте зубов мудрости. Воспаление может быть признаком таких заболеваний, как гингивит, пародонтит. Основные симптомы – отечность, краснота и кровоточивость при малейших механических или иных воздействиях на очаг. Это может сопровождаться образованием болезненных язв в полости рта.

Хлоргексидин более эффективен при лечении, когда причина воспаления десен устранена, в противном случае эффект слабее. В большинстве случаев препарат назначают в комплексной терапии заболеваний десен, также в виде зубных паст, содержащих активное вещество.

Как разводить хлоргексидин для полоскания рта

В аптеках встречается раствор с концентрацией активного вещества–0,05% (0,05 г на 100 мл раствора).Такая форма не разводится–применяется в неразбавленной форме.

Однако, при применении у детей, требуется разбавить хлоргексидин чистой кипяченой водой в пропорции 1:2 (ложка средства и две воды). На полках аптечных сетей встречаются банки с растворами для полоскания десен в высокой, более действенной концентрации активного вещества – 0,1–0,2%. В таком случае, после врачебной консультации или по специальной инструкции, требуется развести хлоргексидин до концентрации раствора до 0,05%.

Перед тем как полоскать рот, чистят зубы зубной нитью или щеткой без пасты. Затем полощут рот содовым раствором или водой с хлорофиллиптом.

Полоскание десен хлоргексидином проводят дважды за день, соблюдая между ними одинаковые промежутки. Процедура проводится через полчаса после еды, есть разрешается через два часа.

При этом схема полоскания проста и понятна:

1. Полощут рот лекарством в количестве одной столовой ложки в течение минуты.
2. Как полоскать известно всем, но важно: голову назад запрокидывать нельзя, во избежание попадания хлоргексидина в пищевод.
3. По окончании процедуры средство выплевывается.
4. При ощущении дискомфорта – срочно выплюнуть и промыть рот водой.

Лекарственные формы

Активный компонент добавляется в некоторые средства для лечения десен, популярными среди которых являются ополаскиватели, с концентрацией хлоргексидина 0,2%. Они применяются в комплексе с лекарствами, в которых содержатся компоненты от воспалений.

Аналогов у хлоргексидина нет. На данный момент под своим же наименованием выпускаются растворы различной концентрации. Есть так называемый непрямой аналог в виде спрея – антисептическое средство Мирамистин по более высокой стоимости. Однако его состав отличается, хотя действие схоже.

Ниже рассмотрим другие лекарственные формы.

Зубная паста с хлоргексидином для десен

В профилактической концентрации, добавляемой в зубные пасты, активное вещество оберегает десны от пародонтоза. Предотвращая ослабление зубов, кровоточивость десен.

Использовать долгий срок такую пасту нельзя, антисептик в составе имеет свойство затемнять эмаль зубов.

Гель с хлоргексидином

Гель наносится непосредственно на десны, где есть воспаление. Наносят пальцами, осторожно втирать круговыми движениями, сразу же после гигиенических процедур ротовой полости, дважды в день (утром и перед тем, как лечь спать). На здоровые десны наносят без втирания. Гель оставляют на 10 минут. После в течение 60 минут нельзя пить. При альвеолите, воспалениях десен различного характера и других заболеваниях, курс использования – 10 дней.

Важно отметить, что гели с хлоргексидином имеют высокую концентрацию активного вещества – от 0,12%. В состав геля входят дополнительные вещества, например, экстракты лекарственных растений. Для усиления антисептического воздействия добавляют цетилпиридиния хлорид.

Использование при беременности и грудном вскармливании

Женщины задаются вопросом – можно ли полоскать десны хлоргексидином в такие периоды и как правильно использовать средство. Для лечения десен хлоргексидинназначается беременным на любых сроках, а также в период лактации. Это связано с тем, что вещество не проникает в кровеносную систему (если не глотать) и не отторгается плодом.

Также средство назначается в гинекологии. Однако нужно помнить, что:

• При воспалении десен применяют в концентрации не более 0,05%.
• Курс полосканий не должен превышать десять суток.

Противопоказания к использованию хлоргексидина

Как и у всех лекарственных химических средств, у хлоргексидина есть противопоказания. Перед использованием желательно получить консультацию врача. Антисептическое лекарственное средство не используется:

• при индивидуальной непереносимости основного компонента и чувствительной слизистой оболочке полости рта;
• одновременно с использованием препаратов, содержащих йод;
• при воспалениях на кожных покровах тела, имеющих характерные для дерматита признаки;
• для полосканий детьми младше семи лет, т. к. высока вероятность проглатывания препарата и попадание его в желудочно-кишечный тракт.

Дабы избежать воспаления десен, соблюдайте простые рекомендации:

1. Не игнорируйте ежедневную гигиену ротовой полости, тщательно чистите зубы дважды в день. После еды используйте зубную нить.
2. В рацион следует включить продукты, богатые витамином C, фолиевой кислотой и кальцием.
3. Для полоскания рта противопоказаны уксус и иные разрушающие эмаль кислоты.
4. Следите за режимом дня и старайтесь избегать нервных напряжений.
5. Посещайте стоматолога каждые полгода.

Зубная паста с хлоргексидином: особенности и рейтинг средств

При определенных заболеваниях стоматологи говорят, что для гигиены нужна зубная паста с хлоргексидином. Она помогает убрать болезненные симптомы. Но препарат не подходит для постоянного применения. Пользоваться им можно только курсами. Разберемся в назначении этого компонента в составе гигиенических средств, выясним в каких случаях им можно пользоваться и приведем рейтинг продукции с его содержанием.

Назначение хлоргексидина

Впервые препарат получили в 1950 году в Великобритании. Благодаря своим лекарственным свойствам компонент получил широкое распространение в медицине. Он обладает антисептическими свойствами, способен нейтрализовать потенциально опасную микрофлору. В стоматологии активно используется биглюконат хлоргексидина. Он нейтрализует патогенные бактерии и борется с развитием кариеса.

Сегодня антисептики активно используются в разных областях стоматологии: терапии, хирургии, ортопедии и даже при домашней гигиене полости рта. Хлоргексидин стал популярным и получил широкое распространение благодаря высокой эффективности и низкой стоимости.

Препарат подавляет очаги инфекционных воспалений. Благодаря местному нанесению практически не оказывает влияния на состояние здоровья. Это позволяет свести к минимуму риск аллергических реакций и других побочных эффектов. Если сравнивать препарат с антибиотиками, можно отметить большую эффективность и способность устранять колонии бактерий.

Использование хлоргексидина в стоматологии

Препарат помогает справиться со многими проблемами полости рта. Если устранить их на первых этапах проявления, удается избежать серьезных проблем и стоматологического лечения. Антисептики используют для лечения ряда заболеваний зубов и десен:

• пульпит;
• стоматит;
• гингивит;
• кариес;
• периодонтит;
• глоссит;
• остеомиелит;
• абсцессы;
• инфекции мягких и твердых тканей;
• травмы и т. д.

Прежде чем приступать к выбору антисептической продукции, нужно проконсультироваться со специалистом.

Большинство проблем связано с инфицированием слизистых оболочек и мягких тканей пародонта. Они представляют собой систему с собственной микрофлорой, состоящей из грибов и бактерий. Полезные элементы поддерживают полость рта в здоровом состоянии. Если в их структуру попадают патогенные вещества, проявляются болезненные симптомы.

Хлоргексидин помогает нейтрализовать патогенную микрофлору. Но при длительном использовании погибают и полезные бактерии. Это приводит к нарушению работы естественных защитных механизмов. Зубы и десны становятся более подверженными влиянию болезнетворных микроорганизмов.

При использовании лекарственных препаратов важно соблюдать правила чистки:

• регулярно чистить зубы дважды в день;
• убирать загрязнения «выметающими», а не «пилящими» движениями;
• дополнительно применять ополаскиватели и флоссы;
• применять лекарственные препараты курсом.

Соблюдение рекомендаций стоматолога становится залогом эффективного лечения зубов и десен.

Зубные пасты Elgydium с хлоргексидином

Продукция относится к категории лечебно-профилактических средств. Препарат стал самым распространенным среди антисептических составов, поэтому рассмотрим его отдельно.

Гигиеническое средство способно эффективно устранять патологии в рамках терапевтического лечения. В дальнейшем может использоваться для предупреждения рецидивов. Основным действующим веществом стало разработанное лабораторией «Pierre Fabre» и запатентованное вещество — фторинол. Оно в 5 раз лучше интегрируется в ослабленную эмаль, восстанавливает поверхность зубов и защищает ее от поражения кариесом.

Отличительной особенностью становится присутствие в рецептуре хлоргексидина. Он препятствует образованию в полости рта болезнетворных бактерий и вирусов. Способствует восстановлению мягких тканей.

На российском рынке продукция появилась в 1993 году. В 2009 году открылось дочернее предприятие, что расширило возможности бренда. Теперь гигиенические средства можно повсеместно приобретать в аптечных сетях. Рассмотрим подробнее представленные виды товара.

Эльгидиум «Против зубного налета»

В качестве активных компонентов состава используют карбонат кальция и хлоргексидин. Первый нейтрализует кислотную среду и поддерживает в полости рта здоровую микрофлору. Второй нейтрализует болезнетворные микроорганизмы, снижает интенсивность их повторного образования, что позволяет избежать появления кариеса.

При использовании в качестве лекарственного средства восстанавливает коллагеновые связи в пародонте. Это помогает устранить кровоточивость и болезненные ощущения.

Согласно инструкции, непрерывное применение гигиенического состава разрешается в течение месяца. Потом нужно сделать двухнедельный перерыв. Возобновлять терапию только после согласования со стоматологом.

Эльгидиум «Сенситив»

Зубная паста рекомендована для чувствительных зубов с поврежденной структурой. Она снимает болезненные ощущения, укрепляет твердые ткани и снижает восприимчивость к воздействию агрессивных факторов.

За восстановление отвечает флуоринол. Он глубоко проникает в дентинные канальцы, блокирует их и предотвращает появление боли. Состав используют не только для лечения, но и для профилактики заболеваний.

Продукция противопоказана детям в возрасте до 12 лет и при индивидуальной непереносимости присутствующих в рецептуре компонентов.

Преимуществами средства становятся быстрый результат, высокая реминерализующая способность, эффективное противостояние бактериальной среде и устранение патологий полости рта.

Эльгидиум «Отбеливающая»

В составе зубной пасты присутствуют частицы бикарбоната кальция. Они воздействуют даже на труднодоступные участки эмали, устраняют налет и придают поверхности белоснежную структуру. Благодаря бережной очистке не происходит повреждения поверхности эмали. Это позволяет применять продукцию для мягкого удаления зубного камня.

Оптимальный курс использования препарата 2-4 недели. При необходимости более длительного нанесения нужно сделать двухнедельный перерыв. Активные вещества могут вызывать негативные реакции при проглатывании. Если в процессе чистки появились аллергические реакции или раздражения, курс терапии нужно скорректировать.

Рейтинг популярных зубных паст с хлоргексидином

LACALUT aktiv

Продукция с антисептическим действием помогает снять воспаления пародонта и свести к минимуму причины появления кариеса.

Чистящие вещества эффективно удаляют бактериальный налет. Аллантоин и бисаболол помогают восстановить десны. Лактат алюминия снижает чувствительность к кислой, горячей и холодной пище. Со временем укрепляется структура зубов и запускаются естественные регенерирующие способности организма. Благодаря этому исключаются болезненные проявления.

Curasept

Зубная паста подавляет болезнетворные бактерии. Она отлично справляется с удалением загрязнений и предотвращает образование на поверхности бактериального налета. Продукция отлично зарекомендовала себя при лечении проблем пародонта.

Присутствующий в рецептуре хлоргексидин нейтрализуется лаурилсульфатом натрия. Поэтому во время терапии следует исключить дополнительные препараты (ополаскиватели, пасты) с его содержанием.

Dentaid Perio-Aid

Продукция разработана специально для вспомогательного лечения пародонта при стоматологической терапии. Благодаря многочисленным клиническим испытаниям удалось усовершенствовать активную формулу на основе хлоргексидина. Производители отказались от спирта, что снизило вероятность раздражений.

В качестве дополнительного антисептического препарата используется хлорид цетилпиридина. Он уничтожает возбудителей заболеваний пародонта и помогает поддерживать здоровое состояние полости рта.

President Antibacterial

Зубная паста обладает ярко выраженными противовоспалительным и антибактериальным свойствами. Благодаря отличной чистящей способности поддерживает в полости рта высокий уровень гигиены. Активные вещества препятствуют повторному оседанию на поверхности бактериального налета.

Абразивные частицы с агрессивностью 75 RDA бережно полируют эмаль и придают ее поверхности белоснежную структуру. Из-за отсутствия в рецептуре фторсодержащих веществ, продукция рекомендуется к использованию в регионах с высокой концентрацией фтора в водопроводной воде.

GUM PAROEX

Гигиеническое средство японского бренда поддерживает здоровое состояние десен и предотвращает скопление на поверхности зубов бактериального налета. Оно снимает воспаления мягких тканей, широко используется при лечении периодонтита и гингивита.

Присутствующие в составе алоэ вера, витамины Е и В5 питают ткани пародонта и придают им здоровую структуру. В рецептуре отсутствуют лаурилсульфат натрия, что делает продукцию безопасной для здоровья.

При соблюдении рекомендаций стоматолога зубная паста с хлоргексидином способствует лечению заболеваний. Но продолжительное ее использование может привести к негативным реакциям.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмитеCtrl+Enter.