Домашний способ отбеливания зубов

Отбеливание зубов в домашних условиях: простые и популярные способы

Белоснежная голливудская улыбка – мечта многих. Не удивительно, что«домашние» способы отбеливания зубоввызывают огромный интерес. Рассмотрим наиболее популярные из них и подумаем вместе с врачом-стоматологом, можно ли сделать улыбку белее, не обращаясь к специалисту и, что самое важное, не испортив зубы.

Ягодное отбеливание зубов

Самый вкусный вариант из всех видовдомашнего отбеливания зубов.Можно растирать клубнику, землянику и другие ягоды в пюре и чистить зубы получившейся ягодной «пастой», а можно просто почаще кушать сочные ягоды. Сок, содержащийфруктовые кислоты, слегка растворит зубной налет и сделает зубы чуть-чуть белее. Особого вреда зубной эмали такой способ не принесет, но рассчитывать на супер-эффект тоже не стоит. Разница будет едва заметна. Для такого отбеливания зубов в домашних условиях не годятся синие и фиолетовые ягоды: их пигменты способны окрашивать зубы.

Отбеливание зубов содой

Один из самых распространенных и в то же время варварских способовдомашнего отбеливания зубов. Многие берут обычную пищевую соду, кладут щепотку на зубную щетку и принимаются рьяно чистить зубы. Эмаль, конечно, становится белее, но полезной для зубов такую процедуру назвать нельзя. Сода нарушает кислотный баланс полости рта и является очень сильным абразивом. Ее частички могут серьезно травмировать эмаль, буквально стерев ее верхний слой. Систематическое использование соды для отбеливания зубовтакже может спровоцировать кровоточивость десен. Если вы все равно хотите попробовать этот способ домашнего отбеливания помните:чистить зубы содойможно не чаще одного раза в месяц.

Отбеливание зубов лимоном

Лимонная кислотадействительно может слегка осветлить эмаль. Зубы натирают цедрой лимона, оставляют на 5-10 минут и смывают. Можно также полоскать рот лимонным соком. Но если в полости рта есть ранки, царапины или воспаления – будет больно. Кроме того, кислота может разъедать зубную эмаль.

врач-стоматолог, к. м. н., доцент кафедры пропедевтики стоматологических заболеваний 1-го РГМУ им. И.М. Сеченова

Цвет зубной эмали передается по наследству, и у каждого он индивидуален. В норме зубы могут быть желтоватыми. Осветлить зубы можно двумя способами – сняв механически зубной налет и камень или с помощью химического отбеливания (например, пероксидом водорода или кислотами). В первом же случае мы просто откроем природный цвет эмали и очистим зубы. Если говорить о пользе, то такой способ предпочтительней. Каждый человек, заботящийся о здоровье зубов должен делать профессиональную чистку зубов и снимать зубной налет и камень в кабинете стоматолога два раза в год. Что касается всех перечисленных способов отбеливания, то наиболее безопасным является поедание клубники. Хотя и на нее может быть аллергия!

Отбеливание зубов перекисью водорода

Гидроперит, использующийся для осветления волос, может стать отбеливателем и для зубов. Во всяком случае, действие многих профессиональных отбеливающих средств основано именно на перекиси водорода. Но если пытатьсяотбеливать зубы перекисью водородасамостоятельно, в домашних условиях, очень легко получить сильный ожог слизистой полости рта. Кроме того, если в зубах имеются трещины эмали, кариес или у вас пародонтит, вы рискуете усугубить ситуацию. Да и болезненные ощущения от такогоотбеливания зубов в домашних условияхбудут очень сильными.

Отбеливание зубов народными средствами: золой или углем

Этот способ был весьма популярен на Древней Руси. Древесный уголь также является абразивом, содержитгидроксид калия, с помощью которого действительно можно снять мягкий зубной налет. Но этот метод был хорошо лишь для той, ушедшей эпохи: ведь у жителей Руси просто не было другого выбора для чистки зубов. Уголь, как и упомянутая сода, может травмировать зубную эмаль. К тому же эти простыенародные средства отбеливания зубовне смогут справиться с твердым налетом и зубным камнем.

Почему зубы теряют свою белизну

Стоматологи развенчивают миф: оказывается, желтизна зубов – природный показатель их здоровья. Речь не идет о действительно пожелтевших зубах с налетом. Но от природы здоровый зуб должен быть слегка желтоватым. Почему? Этот оттенок возникает за счет минералов, которые входят в состав зубного дентина и придают ему прочности. Дентин находится непосредственно под эмалью, которая сама по себе полупрозрачная.

3 факта в пользу легкой желтизны зубов:

• Признак здоровых зубов, которые хорошо минерализованы.
• Признак эмали, содержащей большее количество минералов. Если же она бела и матовая, то высок риск развития кариеса и чувствительности зубов.
• Все зубы имеют свое строение, поэтому даже у одного человека нет идентичных по цвету зубов. Например, клыки всегда более желтые, чем остальные зубы. Все потому, что в них больше дентина, они прочнее и содержат больше минералов.

Если говорить о чрезмерной желтизне, то ее могут провоцировать многие факторы.

Причина 1. Генетика

Каждый из нас – носитель гена, который отвечает за тот или иной оттенок зубного ряда. Нередко желтизна эмали свойственна всем членам семьи или, наоборот, белоснежность зубов.

Причина 2. Питание

Присутствие в ежедневном рационе блюд и напитков с повышенным содержанием красящих пигментов – типичная причина желтизны. Зубы окрашиваются от кофе, черного чая, концентрированный зеленый чай, красное вино, кола. Даже полезные продукты с большим содержанием каротинов также окрашивают зубы ( шпинат, морковь, томаты). Кстати, ухудшить состояние эмали способна даже фторированная вода.

Причина 3. Заболевания

Желтый и даже коричневый оттенок появляется в результате длительных проблем со щитовидной железой. Потемнение эмали может быть общим или в виде пятен.

Причина 4. Лекарства

Тетрациклин – группа антибиотиков, которые вызывают отклонения в росте зубной ткани. При их длительном приеме зубы желтеют – и это уже необратимый процесс. Среди педиатров даже существует термин «тетрациклиновые зубы». Если во время беременности женщина принимала эти антибиотики, то у ребенка и молочные, и постоянные зубы растут с желто-коричневым оттенком.

Причина 5. Вредные привычки

Длительное курение ведет к пожелтению зубов. Также причиной такого цвета эмали может стать недостаточная гигиена ротовой полости – нерегулярная чистка, использование некачественных щеток и паст.

Средства для самостоятельного отбеливания зубов

Желтизна эмали – не приговор. На сегодня известно немало доступных и эффективных средств, которые позволяют в домашних условиях сделать зубы более белыми.

Способ 1. Чистка содой

Достаточно посмотреть, с какой легкостью сода справляется с налетом на кастрюлях или раковине. Сода – очень деликатный и мелкий абразив. Бытует ошибочное мнение, что сода способна повредить и поцарапать эмаль. Напротив, намоченная сода имеет очень мягкую структуру.

Уже после двух недель регулярной чистки содой можно заметить, как зубы становятся светлее. Содой можно полностью заменить вашу зубную пасту или же добавлять ее к средству. Помимо отбеливания, сода полностью убивает патогенную флору в ротовой полости. А это – профилактика кровоточивости десен и неприятного запаха.

Способ 2. Кокосовое масло

Об удивительных свойствах этого чудо-продукта знают во всем мире. Многие американцы используются масло кокоса с целью отбеливания эмали. Многочисленные исследования доказали, что этот метод работает. Масло хорошо снимает уже образовавшийся желтый налет. Но у средства еще одно важное преимущество. Кокосовое масло плохо смывается обычной водой. Пополоскав ротовую полость после чистки, вы не заметите, как зубы покроются тонкой прозрачной пленкой. Это отличная защита эмали от воздействия красящих продуктов.

Способ 3. Древесный уголь

Знакомые каждому таблетки активированного угля способны творить чудеса. Сегодня среди приверженцев здорового образа жизни очень популярные черные зубные щетки и нити с древесным углем, также зубные пасты и порошки, содержащие уголь.

Сам метод чистки зубов был придуман в Индии. Многие местные жители не пользуются зубными пастами в принципе, а чистят зубы именно черным порошком. Для чистки нужно размельчить 1 таблетку, посыпать на щетку и тщательно почистить все зубы. Как и в случае с содой, активированный уголь – это эффективная защита от бактерий и дальнейшего разрушения эмали.

Способ 4. Яблочный уксус

Это средство не заменит вам зубную пасту или порошок, поскольку не выполняет механическую чистку, как в случае с содой, древесным углем. Но яблочный уксус хорошо отбеливает эмаль, не причиняя ей вреда. Также уксус не провоцирует чувствительность.

Для процедуры важно выбрать именно органический 5-процентный яблочный уксус. Сперва нужно почистить зубы привычным для вас способом с помощью обычной пасты. Затем, смочим чистую щетку в уксус, тщательно пройтись по поверхности зубов. Эликсиры-ополаскиватели после этого использовать нельзя.

Способ 5. Куркума

Как бы странно это не звучало, но ярко-желтый порошок куркумы очень хорошо отбеливает зубы. Это еще один удивительный метод родом из Индии. Там куркума присутствует в ежедневном рационе, что уже позволяет местному населению не иметь проблем с желтизной зубов.

Если вы хотите попробовать этот вариант, то куркуму нужно смешать с небольшим количеством зубной пасты, нанести на зубы и оставить на 5 минут. Затем тщательно почистить их мокрой зубной щеткой без каких-либо средств. Выполняется эта процедура перед сном 2 раза в неделю.

Способ 6. Свежая клубника

Вкусная ягода оказалась еще и очень эффективным методом отбеливания зубов. За летний сезон можно хорошо убрать желтизну эмали, каждый день употребляя свежую клубнику. В этом случае продукт используется вместо ополаскивателя. После каждого приема пищи съедайте горсть ягод, тщательно разжевывая поверхностью всех зубов.

Способ 7. Эфирные масла

Их принцип действия очень напоминает кокосовое масло. Благодаря защитной липидной пленке эмаль целый день покрыта невидимым водоотталкивающим слоем. Красящие пигменты из напитков и еды не контактируют с зубной поверхностью.

Как использовать эфирные масла для отбеливания:

• Лучше всего подходит масло чайного дерева или любой хвойной породы.
• При каждой чистке зубов наносите на щетку 2 капли натурального масла.
• Сверху выдавливайте обычную зубную пасту.
• Чистите зубы привычным для вас способом.

Способ 8. Перекись водорода

Чтобы этот метод отбеливания не был агрессивным, важно соблюдать пропорции. Во-первых, для отбеливания подходит только 3-процентная перекись. Во-вторых, ее нельзя напрямую наносить на эмаль. В 30 мл воды смешайте 20 капель перекиси. Возьмите марлю, намотайте вокруг пальца, мокните в раствор и тщательно пройдитесь по всей поверхности зубов.

Сполосните полость водой через 2 минуты после процедуры. Выполнять лучше перед сном 1-2 раза в неделю. Помимо заметного отбеливания, перекись решает проблему активного размножения бактерий. А это и профилактика кровотечений, и неприятного запаха.

Любые домашние средства для отбеливания эффективны лишь в комплексе – при соблюдении базовых правил гигиены, отказа от вредных привычек. Если вы будете продолжать злоупотреблять кофе и вином, то отбеливание будет иметь непродолжительный эффект.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Причиной потемнения зубной эмали обычно бывает курение или употребление таких красящих продуктов, как чай или кофе. Можно ли отбелить зубы в домашних условиях, и с помощью каких народных средств и рецептов проще это сделать? Если причиной изменения цвета зубной эмали не являются какие-либо заболевания, то домашние средства прекрасно помогут вернуть зубам белоснежный вид.

Рецепт 1 — Отбеливание зубов в домашних условиях — пищевая сода — вода

Самый простой и дешевый способ отбеливания зубов – использование пищевой соды. Обмакните зубную щетку сначала в воду, а затем в порошок соды (можно смешать соду с зубной пастой) и хорошенько почистите зубы, стараясь не задевать десны. Отбеливать зубы таким способом рекомендуют не чаще раза в месяц, чтобы не разрушить эмаль зубов.

Рецепт 2 — Отбеливание зубов в домашних условиях – перекись водорода

Еще один доступный и популярный способ. Аккуратно с помощью ватки смажьте зубы трехпроцентной перекисью водорода. Затем прополощите рот водой. Ни в коем случае не глотайте перекись! И будьте осторожны: если у вас есть проблемы с зубной эмалью, не используйте это средство, перекись осветлит зубы, но может и способствовать разрушению зубной эмали.

Рецепт 3 — Отбеливание зубов в домашних условиях – активированный уголь

Еще один очень дешевый способ. Купите в аптеке таблетки активированного угля, измельчите их, и хорошенько почистите зубы. Этот народный рецепт применяли еще наши предки, используя золу для чистки зубов.

Рецепт 4 — Отбеливание зубов в домашних условиях – лимон (клубника — земляника)

Такие растения, как лимон, земляника или клубника содержат натуральные отбеливающие элементы. Почаще употребляйте их в пищу или смазывайте зубы соком этих фруктов и ягод.

Проще всего купить в аптеке специальную отбеливающую пасту. Но даже ее не следует применять чаще, чем раз в месяц.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки!Возможно, вас заинтересует еще и это:

• Средства для роста и укрепления ногтей – отзывы: 62
• Домашние маски и крема для ухода за сухой кожей рук – отзывы: 4

Отбеливание зубов в домашних условиях отзывы: 29

• Китти

Теоретически отбеливание зубов лучше все-таки делать у стоматолога. Но обстоятельства бывают всякие, да и не дешевы нынче походы к стоматолагам… Так что можно попробовать и народные средства.

Углем пользовалась когда-то. Действительно, отбеливает. Но проще купить в аптеке профессиональную отбеливающую пасту. Только применять ее для отбеливания зубов нужно не чаще, чем раз в месяц, чтоб не повредить зубной эмали.

Мне ничего не помогает отбелить зубы, не знаю, что делать, к стаматологу тоже боюсь идти, мне даже сода не помогает, посоветуйте какие-нибудь травы для отбеливания…

думаю таких средств нету

Лучше сходите к стоматологу для отбеливания! Там бояться-то нечего, также почистят зубы, только пастой действинной! Я сходила, и всё зубки блестят!

Прекрасно отбеливает зубы состав: обычный зубной порошок [1 коробочка], 2 ложки соли, 2 ложки соды и 1 растолчённую таблетку «Трихопола». Чистить как обычно 2 раза в день. Отлично подходит для курильщиков и заядлых любителей кофе и чая.

Ну насчет трихопола — это, по-моему, перебор… А вы сами пробовали, или подсказал кто?

Всем привет! Я попала в такую ситуацию: мне ничто не помогает! Может, у вас есть другие рецепты?

надо попробовать с углём или содой

Делюсь рецептом отбеливания зубов, которым пользуюсь сама. На 0,5 чайной ложки питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель сока лимона. Ватку обмакивать в полученную пасту и натирать зубы снаружи и внутри. 15 минут ничем не полоскать и не есть. Для профилактики полоскать рот раствором перекиси водорода: 1-3 ч. ложки перекиси на 50 мл. теплой воды.

Берите немного соду+лимонный сок+перекись водорода и аккуратно ватными тампонами протрите зубы, после этого нельзя принимать пищу около 15 мин, обязательно прополоскать рот.

Я тоже ничем не могу отбелить зубы, вот к стоматологу бы сходила, да вот цену не знаю, может, кто подскажет?

К стоматологам идите, все равно после этих рецептов придется туда пойти.

Чистите зубы чаще! И не надо будет их отбеливать!

Мне помог такой способ отбеливания зубов: клубнику смешать с содой и чистить 7-10 минут.

Не курите, не пейте кофе и зубы будут белыми.

А вы пробовали мексидол? это зубная паста, зубки отбеливает хорошо и быстро.

Я не пробовала, но говорят — плохо будет, лучше паберечь себя…..

Здравствуйте, я пробовала из этих рецептов почти всё, кроме золы. Всё, конечно, помогает, но на следующий день тоже самое. Плата за чистку зубов у стаматолога 5-6 тысяч, хватает почти на месяц,.у кого есть возможность и не жалко денег — вперёд. Но лучше домашними средствами.

Лариса, по вашему совету решила попробовать пасту Мексидол. Взяла отбеливающую. Первые результаты заметила уже на 4 день чистки. Зубы стали белее и такой аромат у пасты офигенный, мята и лимон вроде там.

Клубника — идеальное средства для лета, полезно и вкусно. Я кстати, мексидолом дент пользуюсь давно и от него эффект не только летом, зубы чистые и белые круглый год. Народные средства очень агрессивные, можно повредить эмаль.

Я тоже попробовала мексидол дент, хороший результат, а главное быстро, у меня зубы стали светлеть на 4 день. Я не могу нарадоваться.

Пойду покупать мексидол, буду ждать результат.

Покупай, пока не поздно, самое время, лето. Все раздеваются и улыбаются. Тем более эффект быстрый и безболезненный. Сама уважаю эту пасту мексидол дент, она без фтора, и вкус у нее довольно свежий.

Кто подскажет цену пасты мексидол??

Что за ерунду вы пишете? Отбеливающей пастой для зубов можно пользоваться не чаще, чем один раз в месяц! Иначе без эмали останетесь, мне стоматолог сказала. У стоматолога чистить — раз в полгода. Цена примерно 2500 руб.

Точно помогает сода отбелить зубы?

А что скажете насчет отбеливающих гелей?

Я пользуюсь содой с перекисью, отбеливает тона на 3-4, только нужно осторожно, сильно дёснам вредит.

Профессиональное отбеливание зубов методами «Домашнее отбеливание» и «Офисное отбеливание»

*В конце статьи мы расскажем о народных методах отбеливания.

Кратко о профессиональных методах отбеливания и противопоказаниях

ХХI век славится величайшими достижениями во всем, в том числе и в эстетической стоматологии. Новейшее оборудование и отбеливающие вещества помогают увидеть результат уже после первого посещения клиники, а сама процедура проходит под чутким присмотрим врача-стоматолога. Такой вид отбеливания, за один час и в кабинете у стоматолога, называется профессиональное (офисное) отбеливание.

Домашнее отбеливание зубов — это такой же вид профессионального отбеливания, как и офисное. Принципиальное отличие только в том, что процедура занимает около 2-х недель, а при отбеливании не используется стоматологическая поляризационная лампа.

Всякие отбеливания, которые продаются в аптеках или интернет-магазинах содержат очень мало действующего вещества и не дают должного эффекта. Профессиональное домашнее отбеливание можно приобрести только в кабинете стоматолога.

Стоматолог изготовит для вас индивидуальную капу, это важно для того, чтобы не обжечь десны, т.к. отбеливающие вещества в геле находятся в очень высокой концентрации. В настоящем профессиональном домашнем отбеливании длительное нахождение геля на деснах не допустимо и влечёт ожог.

Перед тем как усадить человека в стоматологическое кресло для профессионального отбеливания, проводится консультация у стоматолога, выясняется, чувствительные зубы или нет, нет ли меланомы или светочувствительности. Затем проверяют состояние зубов, нет ли кариеса или пломб на видимой стороне зубов. Те же процедуры проводятся и при подготовке к профессиональному домашнему отбеливанию зубов.

Также профессиональное отбеливание зубов противопоказано при следующих факторах:

• Беременность и кормление грудью.

• Пациентам с повышенной чувствительностью зубов;

• Тем, у кого на зубах многочисленные трещины;

• Если есть незапломбированные, кариозные полости;

• При повышенной стираемости;

• При клиновидных дефектах.

И только после исключения противопоказаний пациента готовят к процедуре отбеливания зубов.

Какой метод профессионального отбеливания выбрать?

В настоящее время существует два самых популярных и эффективных метода отбеливания.

Это так называемое “Домашнее отбеливание” Philps Zoom! Day White и Nite White. И профессиональное офисное “отбеливание Zoom 4“, также фирмы Philips. Оба метода доказали свою эффективность и щадящее отношение к тканям десны, и эмали зубов.

Но это и самые дорогие методы отбеливания зубов. Существует множество альтернативных недорогих и качественных методов. В нашей стоматологии, например, применяетсясистема отбеливания Klox, как альтернатива Zoom.

Klox — эффективный метод профессионального отбеливания, который стоит почти в два раза дешевле Zoom 4. Только чудес не бывает, Klox даёт несколько менее яркий результат, по сравнению с Zoom, по эффекту и по цене его можно сравнить с домашним отбеливанием Philips с той лишь разницей, что результат вы получаете всего за один час.

В общем, при выборе метода отбеливания, можно руководствоваться правилом: чем дешевле вы найдете предложение, тем меньше будет гарантия получить яркий результат.

Профессиональное домашнее отбеливание зубов, не смотря на название, все же требует посещения стоматолога. В стоматологическом кабинете вам сделают слепок челюсти и изготовят индивидуальные капы.

Уже у себя дома, после нанесения специального геля в капы, их необходимо одеть на всю ночь и уже через 10–14 суток будет виден отличный результат. Но если вам удобнее проводить процедуру домашнего отбеливания днем, будьте готовы к тому, чтобы тратить 30 минут два раза в день. Это удобно когда вы часто занимаетесь домашними делами.

Если же у вас нет времени ждать результата на протяжении нескольких недель, а белоснежная улыбка нужна уже завтра, то вам подойдет метод отбеливания зубов Zoom или Klox. Данные процедуры занимают от 60 до 90 минут.

Метод отбеливания зубов Zoom 4 дает моментальный результат и эффективнее домашнего отбеливания, особенно когда требуется отбеливание на большое количество тонов, но и стоит эта процедура более чем в два раза дороже.

Средняя цена Домашнего отбеливания, по Москве, составляет примерно 10000-12000 рублей, Klox — около 12000 рублей, а для Zoom обычная цена около 25000 рублей. В нашей стоматологии цены примерно такие же или дешевле.

Сразу хочу предостеречь от слишком щедрых предложений, которых полно на рынке стоматологических услуг. Если скидка от этой цены более чем 30% — 40%, значит клиника доберет цену дополнительными услугами, от которых вам не отказаться, либо результат окажется на порядок хуже, чем мог бы быть, из-за экономии на материале, который и так составляет около половины стоимости услуги.

Однако следует учесть, что степень белизны ваших зубов после процедуры, напрямую зависит от их состояния до проведения отбеливания.

Если до отбеливания у вас были зубы естественного желтоватого тона, то после процедур вы засияете белоснежно-жемчужной голливудской улыбкой. А если вы мало внимания уделяли вашим зубам и они стали желто-коричневого цвета, то конечно не надо надеяться на очень яркий результат, и, возможно, будет назначено повторное отбеливание через полгода — год. Но, все равно, ваши зубы будут намного светлее.

Еще больше примеров отбеливания в нашей клинике и фотографии других работ вы можете найти в нашем Instagram, присоединяйтесь!

Народные методы отбеливания в домашних условиях

На сегодняшний день, отбеливание зубов стало главным правилом, как для публичных, так и для обычных людей. Разница только в способах. Люди с небольшим финансовым достатком предпочитают отбеливание народными средствами, но могут ли такие процедуры быть безопасными и на сколько это эффективно? В основном безопасно, хотя зачастую, малоэффективно.

Давайте рассмотрим основные народные методы домашнего отбеливания зубов:

• отбеливание перекисью водорода,

Отбеливание зубов в домашних условиях перекисью водорода

Данный метод считается наиболее экономичным и более практичным в применении. Применять его можно без подготовки. К тому же, можно упростить и метод приготовления, поскольку в аптеках продается специальный гель для отбеливания зубов, имеющий в своем составе перекись. Рецепт приготовления: 20 капель перекиси водорода развести 50 гр. воды. Полощите этим раствором зубы и полость рта после еды в течении двух минут. Также можно нанести перекись водорода на ватный диск или тампон и протереть им зубы. После этого необходимо прочистить рот чистой водой. Данный метод является наиболее эффективным и достаточно быстрым.

Отбеливание зубов в домашних условиях углем или золой

Этот способ является одним из древнейших, когда зубы отбеливали древесной золой от костра. Сегодня в основном применяют активированный уголь, тщательно размолотый. Зубную щетку необходимо обсыпать углем и почисть зубы. Также можно смешивать размельченный уголь с зубной пастой.

Отбеливание зубов в домашних условиях содой

Данный метод отбеливания является наиболее популярным из прочих, поскольку сода достаточно быстро и эффективно отбеливает зубы. Единственным недостатком является разрушение зубной эмали и травматизм десен. Использовать этот метод следует не чаще одного раза в неделю, а лучше сочетать его с другими способами домашней медицины в отбеливании зубов. Такие процедуры следует проводить наиболее осторожно.

Из прочих народных средств можно выделить ягоды клубники и земляники (применяется смесь ягод), кожура лимона (внутренней стороной необходимо натереть зубы и подождать некоторое время, после чего прополоскать рот водой). Эти способы самые вкусные и безопасные.

— Важно. Отбеливание зубов народными средствами имеет более длительный период проведения процедур, отбеливать необходимо постоянно через определенные промежутки времени, белый цвет достигается частично и зачастую результат не оправдывает тех усилий, что были затрачены.

Можно не сомневаться, что при злоупотреблении народными способами отбеливания, вам не избежать последствий в виде разрушения эмали, учащения кариесов и повышения чувствительности зубов. Сэкономив на малом потеряете в большем!

Единственным преимуществом домашнего отбеливания является дешевизна, отбелить зубы любым из приведенных выше способов может позволить себе каждый.