Чем можно отбелить дома зубы

Простые советы, как быстро отбелить зубы в домашних условиях

Отбеливание зубов процедура по удалению налёта (в некоторых случаях камней) с эмали.

К ней обращаются люди, желающие приобрестибелоснежную улыбкуперед важной встречей или событием.

Вполне естественным является желание быстрого результатаза один день, в чём помогут продукты, хранящиеся на кухонных полках.

Что нужно, чтобы отбелить зубы дома за короткое время?

Комплекс процедур, проведённых как в клинике, так и в домашних условиях создаст лучший результат. Однако, можно быстро избавиться от ненавистного налёта, потративминимальное количество времении средств в домашних условиях.

Стоит учитывать, чтоне всем рекомендованапроцедура отбеливания. Прежде чем приступать к процессу,необходимо убедиться, что:

1. Зубы полностью здоровы. При регулярном посещении стоматологического креслараз в полгодаможно не беспокоиться о сохранности зубов и смело проводить отбеливание. В противном случае лучшим решением будет сначала посетить специалиста.
2. Ротовая полость здорова. Если есть заболевания дёсен, слизистых или языка, при трещинах, порезах, инфекционных заболеваниях следует немедленно обратиться к врачу и не отбеливать зубы.
3. Нет аллергии на главенствующее вещество. Проверить это просто: необходимо нанести состав на кожу и подождать10 минут. Если не появились признаки сыпи, раздражение или зуд, то вещество подходит для использования.

Как отбелить зубы за 5 минут

Для этой процедуры необязательно ходить к стоматологу и производить профессиональное отбеливание. Можно обойтись иподручными средствами, которые найдутся в доме у каждого.

Активированным углем

Для отбеливания при помощи этого средства нужно измельчить его в порошок и добавить немного воды. Полученной кашей почистить зубы и тщательно прополоскать рот.

За счётгидроксида калия, входящего в состав препарата, происходит процесс отбеливания зубной эмали.

Он способен не толькоосветлить зубы, нои восстановить. Мелкие крупицы, попадая на эмаль, впитывают вредоносные бактерии, не давая им размножаться. Поэтому по итогу получится не только красивая, но и здоровая улыбка.

Важно!Процедуру лучше проводитьперед сном, так как на зубах могут остаться мелкие крупицы активированного угля.

Чистка содой

Дляотбеливания при помощи содынеобходимо:

1. Смешать порошок с водой досостояния пасты.
2. Почистить зубы,не глотаясостав.
3. Оставить на10 минут.
4. Тщательно прополоскать ротовую полостьтёплой кипячёной водой.

Внимание!Сода — вещество агрессивное и с ней нужно быть крайне осторожным. Нельзя пользоваться жёсткой щёткой для чистки зубов, давить ине прибегатьк такому методуслишкомчасто.

Отбеливание перекисью водорода за 1 день

Этот раствор выступает основным ингредиентом в профессиональных средствах для осветления зубной эмали. Вещество крайнеагрессивно, поэтому следует соблюдать особуюосторожность приегоприменении.

Существуетдва методадомашнего использования перекисидля осветления эмали:

Фото 1. Перекись водорода для отбеливания зубов: полоскание и протирание ватным диском.

1. Прополоскать полость рта1,5% раствором, затем ещё раз прополоскать тёплой водой. При малейшем жжении сразу же выплюнуть.
2. Взять3% раствор, смочить им ватный диск и провести по зубам. Оставитьна 5 минут. Тщательно убрать остатки с помощью воды.

Важно!Представленный метод гораздо эффективнее при многократном использовании, однако, способен убрать налёт и за1 день. Применять перекись водорода можно не больше, чем1 раз в неделю.

Быстрое осветление лимонной кислотой

Лимонный сок благоприятно воздействует на полость рта. Помимо избавления от налёта и камней, он поможетубрать неприятный запахизо рта иукрепить дёсны. Однако, лимонная кислота агрессивна, и необходимо придерживаться рядаправил во избежание осложнений:

1. Перед процедурой почистить зубы обычной пастой.
2. Не пить цветные напитки2 дняпосле процедуры.
3. Проводить отбеливание не чаще1 раза в 10 дней.

Использоватьлимонный сок для осветленияпросто:

1. Взять дольку лимона и тщательно втирать сок в каждый зуб.
2. Прополоскать полость рта тёплой водой.

Процедура будет гораздо эффективнее при многократном проведении, однако, после1 разаэмаль тоже станет значительно белее.

Отбеливающие зубные щётки

Современный рынок готов предложить качественные, отбеливающие зубные щётки. За счётбыстроты и интенсивности насадокпроисходит болееэффективное удаление налёта и камней, что предотвращает появление заболеваний в полости рта.

Справка.Отбеливающая зубная щётка не только уничтожает весь налёт, но и одновременно производитмассаж дёсен, укрепляя их.

Подобного результата не удастся добиться, чистя зубы обычной щёткой.

Фото 2. Электрическая зубная щетка Philips модели Sonicare Flexcare Platinum, HX9110/02.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором предложены простые способы отбеливания зубов в домашних условиях, а также несколько полезных советов.

Какой же вариант наиболее эффективен в домашних условиях?

Самыми действенными средствами являютсясода и перекись водорода. Они способныотбелить зубы и за один раз, но для более качественного результата требуется целый комплекс процедур.

Выбирайте состав, который подойдёт именно вам и окажется способным подарить белоснежную, голливудскую улыбку!

Почему зубы теряют свою белизну

Стоматологи развенчивают миф: оказывается, желтизна зубов – природный показатель их здоровья. Речь не идет о действительно пожелтевших зубах с налетом. Но от природы здоровый зуб должен быть слегка желтоватым. Почему? Этот оттенок возникает за счет минералов, которые входят в состав зубного дентина и придают ему прочности. Дентин находится непосредственно под эмалью, которая сама по себе полупрозрачная.

3 факта в пользу легкой желтизны зубов:

• Признак здоровых зубов, которые хорошо минерализованы.
• Признак эмали, содержащей большее количество минералов. Если же она бела и матовая, то высок риск развития кариеса и чувствительности зубов.
• Все зубы имеют свое строение, поэтому даже у одного человека нет идентичных по цвету зубов. Например, клыки всегда более желтые, чем остальные зубы. Все потому, что в них больше дентина, они прочнее и содержат больше минералов.

Если говорить о чрезмерной желтизне, то ее могут провоцировать многие факторы.

Причина 1. Генетика

Каждый из нас – носитель гена, который отвечает за тот или иной оттенок зубного ряда. Нередко желтизна эмали свойственна всем членам семьи или, наоборот, белоснежность зубов.

Причина 2. Питание

Присутствие в ежедневном рационе блюд и напитков с повышенным содержанием красящих пигментов – типичная причина желтизны. Зубы окрашиваются от кофе, черного чая, концентрированный зеленый чай, красное вино, кола. Даже полезные продукты с большим содержанием каротинов также окрашивают зубы ( шпинат, морковь, томаты). Кстати, ухудшить состояние эмали способна даже фторированная вода.

Причина 3. Заболевания

Желтый и даже коричневый оттенок появляется в результате длительных проблем со щитовидной железой. Потемнение эмали может быть общим или в виде пятен.

Причина 4. Лекарства

Тетрациклин – группа антибиотиков, которые вызывают отклонения в росте зубной ткани. При их длительном приеме зубы желтеют – и это уже необратимый процесс. Среди педиатров даже существует термин «тетрациклиновые зубы». Если во время беременности женщина принимала эти антибиотики, то у ребенка и молочные, и постоянные зубы растут с желто-коричневым оттенком.

Причина 5. Вредные привычки

Длительное курение ведет к пожелтению зубов. Также причиной такого цвета эмали может стать недостаточная гигиена ротовой полости – нерегулярная чистка, использование некачественных щеток и паст.

Средства для самостоятельного отбеливания зубов

Желтизна эмали – не приговор. На сегодня известно немало доступных и эффективных средств, которые позволяют в домашних условиях сделать зубы более белыми.

Способ 1. Чистка содой

Достаточно посмотреть, с какой легкостью сода справляется с налетом на кастрюлях или раковине. Сода – очень деликатный и мелкий абразив. Бытует ошибочное мнение, что сода способна повредить и поцарапать эмаль. Напротив, намоченная сода имеет очень мягкую структуру.

Уже после двух недель регулярной чистки содой можно заметить, как зубы становятся светлее. Содой можно полностью заменить вашу зубную пасту или же добавлять ее к средству. Помимо отбеливания, сода полностью убивает патогенную флору в ротовой полости. А это – профилактика кровоточивости десен и неприятного запаха.

Способ 2. Кокосовое масло

Об удивительных свойствах этого чудо-продукта знают во всем мире. Многие американцы используются масло кокоса с целью отбеливания эмали. Многочисленные исследования доказали, что этот метод работает. Масло хорошо снимает уже образовавшийся желтый налет. Но у средства еще одно важное преимущество. Кокосовое масло плохо смывается обычной водой. Пополоскав ротовую полость после чистки, вы не заметите, как зубы покроются тонкой прозрачной пленкой. Это отличная защита эмали от воздействия красящих продуктов.

Способ 3. Древесный уголь

Знакомые каждому таблетки активированного угля способны творить чудеса. Сегодня среди приверженцев здорового образа жизни очень популярные черные зубные щетки и нити с древесным углем, также зубные пасты и порошки, содержащие уголь.

Сам метод чистки зубов был придуман в Индии. Многие местные жители не пользуются зубными пастами в принципе, а чистят зубы именно черным порошком. Для чистки нужно размельчить 1 таблетку, посыпать на щетку и тщательно почистить все зубы. Как и в случае с содой, активированный уголь – это эффективная защита от бактерий и дальнейшего разрушения эмали.

Способ 4. Яблочный уксус

Это средство не заменит вам зубную пасту или порошок, поскольку не выполняет механическую чистку, как в случае с содой, древесным углем. Но яблочный уксус хорошо отбеливает эмаль, не причиняя ей вреда. Также уксус не провоцирует чувствительность.

Для процедуры важно выбрать именно органический 5-процентный яблочный уксус. Сперва нужно почистить зубы привычным для вас способом с помощью обычной пасты. Затем, смочим чистую щетку в уксус, тщательно пройтись по поверхности зубов. Эликсиры-ополаскиватели после этого использовать нельзя.

Способ 5. Куркума

Как бы странно это не звучало, но ярко-желтый порошок куркумы очень хорошо отбеливает зубы. Это еще один удивительный метод родом из Индии. Там куркума присутствует в ежедневном рационе, что уже позволяет местному населению не иметь проблем с желтизной зубов.

Если вы хотите попробовать этот вариант, то куркуму нужно смешать с небольшим количеством зубной пасты, нанести на зубы и оставить на 5 минут. Затем тщательно почистить их мокрой зубной щеткой без каких-либо средств. Выполняется эта процедура перед сном 2 раза в неделю.

Способ 6. Свежая клубника

Вкусная ягода оказалась еще и очень эффективным методом отбеливания зубов. За летний сезон можно хорошо убрать желтизну эмали, каждый день употребляя свежую клубнику. В этом случае продукт используется вместо ополаскивателя. После каждого приема пищи съедайте горсть ягод, тщательно разжевывая поверхностью всех зубов.

Способ 7. Эфирные масла

Их принцип действия очень напоминает кокосовое масло. Благодаря защитной липидной пленке эмаль целый день покрыта невидимым водоотталкивающим слоем. Красящие пигменты из напитков и еды не контактируют с зубной поверхностью.

Как использовать эфирные масла для отбеливания:

• Лучше всего подходит масло чайного дерева или любой хвойной породы.
• При каждой чистке зубов наносите на щетку 2 капли натурального масла.
• Сверху выдавливайте обычную зубную пасту.
• Чистите зубы привычным для вас способом.

Способ 8. Перекись водорода

Чтобы этот метод отбеливания не был агрессивным, важно соблюдать пропорции. Во-первых, для отбеливания подходит только 3-процентная перекись. Во-вторых, ее нельзя напрямую наносить на эмаль. В 30 мл воды смешайте 20 капель перекиси. Возьмите марлю, намотайте вокруг пальца, мокните в раствор и тщательно пройдитесь по всей поверхности зубов.

Сполосните полость водой через 2 минуты после процедуры. Выполнять лучше перед сном 1-2 раза в неделю. Помимо заметного отбеливания, перекись решает проблему активного размножения бактерий. А это и профилактика кровотечений, и неприятного запаха.

Любые домашние средства для отбеливания эффективны лишь в комплексе – при соблюдении базовых правил гигиены, отказа от вредных привычек. Если вы будете продолжать злоупотреблять кофе и вином, то отбеливание будет иметь непродолжительный эффект.

8 способов отбелить зубы в домашних условиях быстро и эффективно

Налет на зубах всегда расстраивает человека и портит его улыбку. Чтобы отбелить зубной ряд, необязательно посещать стоматологический кабинет и соглашаться на дорогостоящие процедуры. Устранить эстетический дефект и добиться «голливудской улыбки» можно в домашних условиях, без вреда для здоровья. Предварительно нужно проконсультироваться со стоматологом.

Причины пожелтения зубной эмали

Если на поверхности зубов появился бежевый, желтый, коричневый или темный налет, первым делом нужно обратить внимание на повседневное питание.

Другие причины, почему появляется налет:

• вредные привычки (курение, кальян);
• нарушение правил гигиены полости рта;
• прием антибиотиков;
• строгая диета;
• несбалансированное питание;
• возрастные изменения организма;
• желтизна зубов от природы;
• носка брекетов;
• травмы эмали зубов;
• болезни крови, почек.

Масляные полоскания для отбеливания

Чтобы отбелить зубы дома, можно использовать кокосовое масло с антибактериальным эффектом. Лауриновая кислота убивает бактерии, вирусы и грибки, устраняет покраснение и боль десен.

Эффективные способы зубного отбеливания в домашних условиях:

• Возьмите в рот 1 ст. ложку кокосового масла, сосите и удерживайте во рту 15–20 минут.Затем почистите зубы щеткой. Проводите процедуру ежедневно, результат будет заметен через 2 недели.
• Нанесите кокосовое масло на щетку, натрите эмаль, межзубное пространство.Не смывайте 15–20 минут, затем хорошенько прополощите рот с водой. Повторяйте процедуру ежедневно курсом 2–3 недели.

Кокосовое масло нельзя глотать. После окончания процедуры его нужно выплюнуть, а вместе с ним выведутся болезнетворные бактерии, исчезнут неприятный запах изо рта, воспаление десны. Рекомендованный курс отбеливания эмали – 2–3 недели.

Чистка зубов содой

Пищевая сода – это мягкий абразив, который быстро устраняет поверхностное потемнение эмали. Такое средство для отбеливания зубов используется с особой осторожностью, не подходит для ежедневного применения.

Процедура выполняется не более 5 минут не чаще 1 раза в 7–10 дней. Рецепты для быстрого отбеливания зубного ряда:

• Добавьте немного пищевой соды в зубную пасту, нанесите на щетку, почистите зубы. Хорошо прополощите рот водой.
• Смешайте пищевую соду с перекисью водорода в таких пропорциях, чтобы получилась однородная масса, которую используйте вместо зубной пасты.

Полоскание рта перекисью водорода

Чтобы через 2–3 недели эмаль стала на 2–3 тона светлее, можно воспользоваться перекисью водорода. В аптеке продается раствор 3%. Чтобы исключить побочные явления – раздражение и боль десен – нужно разбавить концентрат водой в соотношении 1:1.

Общие рекомендации стоматологов:

• Используйте перекись водорода перед обычной чисткой.
• Проведите тест на наличие аллергической реакции.
• Не глотайте раствор, иначе можно повредить слизистую, вызвать ее ожог.
• Если во время процедуры во рту появляются боль и жжение, прополощите рот водой.
• Используйте свежий раствор для полоскания, иначе свойства перекиси ослабевают.
• Не ешьте в течение 1 часа после процедуры.
• Если во рту есть ранки и язвочки, использовать перекись нельзя.

Паста с морской солью

Это средство отбеливает эмаль, обладает выраженным бактерицидным, антисептическим эффектами. Чаще используется поваренная соль, но исследования показали, что отбеливающие свойства морской соли ничуть не слабее. Эффективные рецепты и правила их применения:

• Соедините 1 ч. ложку соли с таким же количеством сока лимона или яблочного уксуса.Почистите зубы этим составом. Процедуру проводите не чаще 1 раза в неделю, иначе можно повредить структуру зубной эмали.
• Смешайте по 1 ч. ложке пищевой соды и морской соли.Добавьте столько воды, чтобы смесь стала пастообразной. Почистите эмаль щеткой, повторяйте процедуру 1 раз/неделю.
• Растворите 1 ст. ложку морской соли в 1 стакане воды, хорошенько перемешайте, полощите рот после чистки.Пятна с эмали исчезают спустя 2–3 недели регулярных процедур.

Очищение порошком активированного угля

В составе активированного угля содержится гидроксид калия, который обладает отбеливающими свойствами, при правильно применении осветляет эмаль на 2–3 тона. Если использовать средство 2–3 раза/неделю, можно будет наблюдать эффект отбеливания не слабее, чем после визита в стоматологический кабинет. Популярные рецепты и правила их применения:

• Измельчите таблетку активированного угля до порошкообразного состояния.Разбавьте водой так, чтобы получилась однородная кашица. Смочите в ней щетку и чистите зубы, межзубное пространство, совершая вертикальные движения. Можно соединить порошок с обычной зубной пастой.
• Смешайте измельченный порошок активированного угля с соком лимона так, чтобы получилась пастообразная смесь.Чистку эмали таким составом проводите 1 раз/неделю. После этого хорошо прополощите рот водой (сок лимона – агрессивное вещество).

Ополаскиватель с яблочным уксусом

В составе такого натурального продукта содержится уксусная кислота, которая является проверенным антисептическим, бактерицидным средством. С помощью яблочного уксуса можно уничтожить бактерии в полости рта, избавиться от неприятного запаха, отбелить зубы на 2–4 тона.

Чтобы добиться белоснежной улыбки, можно использовать такие рецепты:

• Разведите уксус с водой в соотношении 1:10, добавьте 1 ч. ложку поваренной соли.Перемешайте, растворите кристаллы, полощите рот раствором комнатной температуры после чистки. Процедуру выполняйте 1 раз/неделю курсом 1 месяц.
• Добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса в 1 стакан прохладной воды, перемешайте.Полощите рот перед чисткой зубов ежедневно на протяжении 7–10 дней.

Куркума для белизны зубов

Специи тоже отбеливают зубы. Куркума как природный антибиотик уничтожает бактерии, которые становятся причиной воспаления и боли десен. Она содержит селен, аскорбиновую кислоту, магний и кальций для укрепления и осветления зубного ряда.

Эффективные средства и правила их применения:

• Смешайте куркуму с водой со консистенции пасты.Почистите зубы, не смывайте 3–5 минут, затем хорошо прополощите рот и почистите эмаль обычной зубной пастой. Процедуру проводите 2–3 раза/неделю.
• Добавьте 1 ч. ложку куркумы в 0,5 ч. ложки кокосового масла.Перемешайте, почистите смесью зубы. Через 3–5 минут ополосните рот. Не употребляйте пищу 40–60 минут. процедуру повторяйте 1–2 раза/неделю.

Отбеливание цедрой лимона или апельсина

Для отбеливания зубного ряда используются цитрусовые фрукты и эфирные масла на их основе. В их составе содержатся органические кислоты, способные отбелить зубной ряд на 3–4 тона за 1 месяц. Это агрессивные вещества, которые лучше не использовать в концентрированном виде.

Эффективные рецепты с цедрой лимона и апельсина, правила их приготовления в домашних условиях:

• Измельчите цедру апельсина и лавровый лист.Однородную кашицу разбавьте зубной пастой. Состав используйте для чистки зубов 1 раз/неделю курсом 1 месяц. После чистки прополощите рот водой.
• Мякоть лимона используйте для аппликаций на потемневшие зубы.Процедуру проводите не более 5 минут, хорошо прополощите рот водой. Если делать аппликации 1 раз/неделю, через 3–4 недели эмаль посветлеет на 2–3 тона.

Способы отбелить зубы в домашних условиях

Как можно быстро, эффективно, а самое главное безопасно отбелить зубы, если бюджет не позволяет регулярно посещать стоматолога ради этой процедуры? Ответ один — в домашних условиях. И сейчас мы поделимся с вами несколькими проверенными способами, благодаря которым у вас всегда будет белоснежная улыбка.

Топ-8 способов отбеливания зубов

Удалять желтый налет с зубов необходимо не только исходя из эстетических соображений, но и ради здоровья. Однако сделать это профессионально возможность есть далеко не у всех. И вот здесь на помощь приходят добрые, проверенные годами «бабушкины» методы, которые не только помогут вам отбелить зубную эмаль, но и укрепят ее, снизив чувствительность и риск развития кариеса.

Активированный уголь

Мало кто знает, но черные таблетки, имеющиеся в каждой аптечке, помогают справиться не только со вздутием живота, но и с желтизной на зубах. И все благодаря гидроксиду калия. Именно крошечные кристаллы этого соединения бережно снимают налет, а также способствуют восстановлению эмали, заполняя собой микротрещины. Полезен активированный уголь и для полости рта, так как он помогает нейтрализовать вредоносные бактерии.

Для того, чтобы провести процедуру, вам понадобится:

• три таблетки угля;
• растереть их в порошок
• привычное количество зубной пасты;
• и немного воды, если смесь получилась слишком «крутой».

Нанесите получившуюся кашицу на зубы с помощью щетки. Равномерно распределите. Подождите 2-3 минуты, после чего сполосните рот водой или отваром ромашки. Уже после первого применения вы заметите разницу. Для более устойчивого эффекта применять данный метод рекомендовано от одного до трех раз в неделю.

Аналогично с активированным углем будет работать и любая зола природного происхождения.

Пищевая сода

Тоже очень популярное средство, которое легко справляется с налетом. Многие хозяйки знают, что этот порошок прекрасно чистит даже самую въевшуюся грязь. А так как сода продукт пищевой, то можно использовать его и для полости рта.

Самым простым способом применения является нанесение порошка на смоченную зубную щетку, которой затем надо тщательно почистить зубы. Не жалейте соды, нанесите заметный слой. А для того, чтобы она оказалась как можно более эффективной, подождите 5-7 минут. И старайтесь не глотать! По истечению этого времени прополощите рот теплой кипяченой водой. Результат вы получите практически такой же, как после профессиональные процедуры по чистке. Также, по аналогу с углем, соду можно смешивать с зубной пастой.

Если вам категорически неприятен во рту вкус соды, ее можно смешать с ягодами или фруктами, имеющими ярко выраженный вкус. Например, с клубникой или бананом.

Цитрусовые

Очень приятный и полезный способ отбеливания зубов в домашних условиях. Ведь цитрусовые оказывают на полость рта комплексное действие: расщепляют налет, делают дыхание свежим, питают и укрепляют десны полезными микроэлементами, предотвращая их воспаление.

• Возьмите один лимон;
• выжмите из него сок, срежьте цедру, извлеките косточки;
• оставшуюся мякоть измельчите;
• нанесите ее на зубной ряд;
• держите не более пяти минут;
• тщательно прополощите большим количеством воды.

Использовать зубную щетку во время нанесения мякоти не рекомендуется. Также откажитесь и от чистки до следующего утра.

• Возьмите 2 чайные ложки пищевой соды;
• накапайте в нее свежевыжатого лимонного сока до получения химической реакции;
• перемешайте состав до однородной консистенции;
• наносите кашицу на предварительно почищенные зубы с помощью зубной щетки;
• подождите 60 секунд, после чего прополощите рот теплой водой.

• Возьмите апельсиновую или лимонную кожуру;
• тщательно ее внутренней (белой) стороной натрите свои зубы;
• далее, измельчите несколько лавровых листьев в блендере до порошкообразного состояния;
• намочите зубную щетку водой, и с помощью нее нанесите измельченную лаврушку на зубы;
• ждите 5-7 минут, после чего можете прополоскать рот.

Считается, что лавровый лист способен сделать тон зубной эмали ровным. Так же он сглаживает темные пятна.

Масло чайного дерева

Если вы интересуйтесь тем, как быстро отбелить зубы в домашних условиях и без вреда для эмали, тогда обратите свое внимание на масло чайного дерева. Пожалуй, это один из самых безопасных способов избавиться от неприятного желтого или серого налета на зубах.

Для проведения процедуры нанесите жидкость на ватный диск и втирайте ее поверхность зуба. Не пугайтесь, если средство вызовет у вас легкое онемение. Помните о том, что масло чайного дерева является отличным антисептиком и уничтожает бактерии, которые могут привести к кариесу.

Если же втирание кажется вам слишком утомительным, то при ежедневной утренней чистке зубов добавляйте 2-3 капли масла в пасту. А для общего оздоровления полости рта обязательно приготовьте раствор для полоскания из расчета 5 капель на 100 мл воды. Использовать его можно перед сном.

Морская соль

Этот способ отбеливания зубов пришел к нам из Китая. Именно там впервые начали применять морскую соль для стоматологических процедур. И если сравнить ее с привычной пищевой солью, то первая окажется значительно полезней за счет огромного количества микроэлементов, содержащихся в ней.

Принцип нанесения морской соли на зубной ряд стандартный: смешать с зубной пастой и втирать аккуратными массирующими движениями. Но не жмите слишком сильно, чтобы не поцарапать эмаль.

Важный совет: выбирайте натуральную морскую соль без красителей и ароматизаторов.

Перекись водорода

Это средство, поможет вам избавиться от налета на зубах за 1 день, но с ним нужно быть предельно осторожным. Помните, что при попадании в рот перекись вступит в реакцию со слюной и может повредить мягкие ткани щек, десен, неба, языка. Поэтому здесь важно строго придерживаться рецепта.

• возьмите 3% раствор перекиси;
• смочите в нем вату;
• аккуратно протрите ей зубы избегая прикосновения к деснам;
• держите 4-5 минут;
• тщательно прополощите.

Помните, что проводить отбеливание зубов можно только в том случае, если они полностью здоровы. Наличие повышенной чувствительности, открытого кариеса, пародонтоза, сколов и индивидуальной непереносимости отдельных веществ является противопоказанием. Также важно, чтобы на губах не было простуды или герпеса. Не рекомендована эта процедура для беременных и больных сахарным диабетом.

Отбелить зубы от желтизны и серого налета можно и не обращаясь к специалисту. Главное подойти к этой процедуре с умом и строго следовать указаниям.

Напишите в комментариях:А вы как предпочитаете отбеливать зубы, дома или у специалиста?