Брекеты уход и питание

Правильный уход за брекетами: рекомендации стоматологов

«Хорошая гигиена, по нашему мнению, во многом есть залог успешного результата» — пишут стоматологи Аванесов А.М. и Дидина А.А. В своей научной статье «Брекет-система или деминерализация эмали». Это повторит Вам любой специалист, ведь брекеты не принесут пользы, если не научиться за ними ухаживать. Более того, пациентам, не умеющим делать этого, часто отказывают в процедуре, так как их нежелание следить за собой ставит под сомнение эффективность лечения.

Как же правильно ухаживать за брекетами? Доктор Зубастик подготовил для Вас результаты научных исследований с кафедры стоматологии Российского университета дружбы народов и рекомендации практикующих врачей.

Средства по уходу

Уход за брекетами после установки предполагает целый набор средств, часть из которых Вам дают в клинике. Другие приспособления нужно приобрести в аптеке самостоятельно. Внимание на таблицу, здесь все, что нужно:

С опорой на исследование врачей с кафедры стоматологии и ЧЛХ КМУ «ВШОЗ» Доктор Зубастик может дать рекомендацию по выбору пасты:

Профессиональная зубная паста «Эльгидиум» в составе содержит хлоргексидин биглюконат 0,004% (предотвращает появление зубного налета -антисептический, антиадгезивное действие; предотвращает образование кариеса воспалительного процесса) и карбонат кальция, который играет роль в регенерации коллагена и усиливает биосинтез протеинов, улучшает противовоспалительные свойства слизистой оболочки полости рта.

Как сэкономить?Чтобы сократить временные и материальные затраты на уход, подберите наиболее удобные брекеты с помощью нашей таблицы.

Как чистить зубы с брекетами?

Что еще нужно для ухода за брекет-системой? Конечно же, сама чистка зубов с помощью вышеперечисленных приспособлений. Не стоит покупать все из списка, важно определиться с тем, что удобнее именно Вам. Грамотный выбор поможет сделать ортодонт. В подтверждение этому выступила группа врачей с кафедры стоматологии и ЧЛХ КМУ «ВШОЗ»:

Знание и использование гигиенических средств пациентами, не всегда говорит о качестве гигиены полости рта. Следовательно, необходима не только санитарно-просветительская работа, но и индивидуальное обучение гигиене полости рта каждого пациента на приеме у врача-стоматолога. (статья: «О роли гигиены в полости рта»)

Этапы и правила: Как очистить зубы с брекетами?

• Необходимо чистить зубы после каждого приема пищи (по 2-3 минуты);
• Сначала в ход идет щетка: необходимо пройти все доступные участки.
• Потом ершиком нужно осуществлять вращательные и поступательные движения, чтобы изъять все залежавшиеся остатки пищи и мягкий налет;

• Затем используются флоссы или ирригатор для того, чтобы добраться до самых закрытых уголков ротовой полости.
• Завершается процедура ополаскивателем: его желательно разбавить (1/3) и держать во рту минуту.

О необходимости соблюдения гигиенических правил и последствиях пренебрежения ими пишут все практикующие стоматологи и исследователи, в том числе и А.М. Аванесов и А.А. Дидина:

Поскольку брекеты фиксируются на вестибулярную поверхность, а лечение иногда продлевается до 2-3 лет, они становятся механическим препятствием для естественного самоочищения полости рта и, как следствие, ретенции микробной бляшки — развитие очаговой деминерализации. Клинически это проявляется в виде белых пятен и полосок, повторяющих контуры оснований брекетов.

Трудности ухода являются одним из самых весомых минусов брекетов, но не падайте духом и посмотрите, как много плюсов!

Питание

Поддержать здоровье зубов поможет диета, а точнее список правил питания для пациентов с брекетами:

1. Исключить твердые и вязкие продукты: орехи, карамельки, сухарики, сушки, хрящи и так далее. Фрукты и овощи лучше измельчать, как и жесткое мясо. Увлечение этими гастрономическими изысками сулит поломку брекетов.
2. Ограничить потребление сладостей и мучного (с повышенным содержанием маргарина). Нежелательны кукурузные палочки, хлопья, мюсли, печенье. Эти продукты способствуют размножению вредоносных бактерий и являются верными предвестниками кариеса.
3. При использовании эстетических брекетов (сапфировые, пластиковые) нужно воздержаться от красящих продуктов: ягоды, кока-кола, чай, кофе и другие вещества такого рода. Брекет-системы этого разряда подвержены окрашиванию.
4. Под запретом оказываются радикально горячие и холодные блюда и их смешение (кофе гляссе). В конструкции брекетов есть термоактивные компоненты, свойства которых зависимы от температуры.

Аванесов А.М. и Дидина А.А. в своей статье рекомендуют пациентам следующие виды блюд:

По возможности ежедневное употребление морских продуктов, рыбы в любом виде, молочных изделий, в том числе и молока, которое мы рекомендуем пить медленно, с целью контакта его с зубной эмалью, предварительно очистив зубы от мягкого зубного налета.

Данные продукты обеспечат естественный приток полезных веществ к зубам.

Спасибо, что следите за собой! Так приятно видеть здоровую и счастливую улыбку ответственного человека)

Брекеты: уход и питание

Полезное

Тщательная гигиена полости рта и ограничения в еде станут самыми важными этапами на пути получения красивой и здоровой улыбки.

Брекет-системаотносится к категории ортодонтических аппаратов. Многие пациенты жалуются на дискомфорт после установки брекетов, однако при соблюдении определенных условий неприятные ощущения можно свести к минимуму в достаточно короткий срок.

Список ограничений, который накладывает установка и ношение брекет систем, невелик, но необходимо четко следовать данным рекомендациям.

► Главное правило удачной корректировки брекетами: нельзя употреблять в пищу продукты, которые могут повредить конструкцию, сдвинуть ее с места или сломать отдельные составляющие.

Брекеты и питание

•не употребляйте слишком твердые продукты– орехи, жесткие овощи и фрукты и др., так как они могут послужить причиной неправильного действия конструкции из-за смещения. Кроме того, могут провоцировать открепление брекетов от поверхности. Все твердые и жесткие продукты лучше измельчать на терке или резать на мелкие дольки.

•липкие продуктынегативно отражаются на здоровье зубов ввиду возможности развития кариеса и ухудшения состояния эмали. К ним относятся: ириски, нуга, леденцы, карамель, халва, козинаки, сухофрукты, свежая сдоба, сухарики, попкор, чипсы и прочее. Также они могут налипнуть на брекеты и повредить их. Затрудняют чистку зубов. Откажитесь от жевательной резинки на время ортодонтического лечения.

•минимизируйте потребление красящих продуктов и напитков(особенно при выборе керамики или сапфиров): крепкий чай и кофе, красное вино, свежевыжатые соки и др. Также не рекомендуется курение, так как, никотин может вызвать пожелтение брекетов.

•избегайте перепад температур в полости рта– слишком горячей или чрезмерно холодной еды, напитков. Разница температур может привести к отклеиванию брекетов, а также сделать зубную эмаль более чувствительной.

► Важно! В процессе приема пищи, не откусывать, а перед употреблением разрезать на кусочки и только потом кушать – это наиболее безопасный и удобный способ приема пищи при ортодонтическом лечении.

Стоит отметить, что есть определенные продукты, которые, наоборот, нужно включить в рацион. Это пища, богатая витамином С, кальцием и магнием.

Кроме домашнего ухода, раз в три месяца необходимо проводить профессиональную гигиену полости рта в кабинете стоматолога.

Уход за зубами с брекетами сильно отличаться от обычной, ежедневной гигиены. Самая главная задача – правильная чистка зубов.

Важно отметить, что с момента установки брекетов Вы будете проводить гигиенические манипуляции не два раза в день, а после каждого приема пищи. Наберитесь терпения!

Полость рта необходимо очищать от бактерий и налета, от остатков пищи. Скапливаясь на брекетах, зубной налет может стать рассадником бактерий, вызвать кариес, гингивит и другие заболевания полости рта.

Для качественной гигиены полости рта Вам понадобятся специальные средства:

– зубная щетка для брекетов (щётка с V-образным вырезом);– однопучковая щетка;– ёршик;– зубная паста;– зубная нить суперфлосс;– ирригатор;– ополаскиватель.

Особенности чистки зубов с брекетами:

Жевательная и внутренняя поверхность зубов (там, где нет скобок) чистятся обычной щёткой.

С помощью ортодонтической зубной щетки (щётки с V-образным вырезом) очищается передняя поверхность зубов (горизонтальными и «подметающими» движениями), которые позволяют равномерно и эффективно очистить поверхность зубов, десен и саму ортодонтическую конструкцию.

Скобки и места вокруг них чистятся однопучковой щёткой. Однопучковая (монопучковая) щетка представляет собой тонкий и маленький инструмент, который позволяет проникать в труднодоступные места, в том числе и на самых дальних жевательных зубах и под конструкцией брекетов. Такой щеткой удобно чистить каждый брекет по-отдельности.

Ёршиками вычищаются широкие промежутки между зубами и труднодоступные места под дугой. Ёршики помогают справиться с налетом на поверхности зубов и между ними. С помощью ёршика удаляются загрязнения оттуда, куда не достает зубная щетка. Ершики очень хорошо использовать после каждого приема пищи для удаления застрявших кусочков пищи.

Суперфлоссом чистим межзубные поверхности зубов. Для ухода за брекетами выпускаются специализированные флоссы, которые не только очищают, но и содержат в себе фтористые соединения, обладающие противокариозным действием.

Ирригатор прекрасно поможет максимально тщательно очистить брекет-систему и труднодоступные места полости рта. Струя воды или специального раствора под давлением позволит смыть остатки пищи и зубной налет.

Финальным этапом является ополаскивание полости рта со специальным средством.

Период исправления прикуса занимает длительное время и требует от пациента терпения и внимательности.

Более подробную информацию Вы можете получить во время очной консультации в Клинике «ЕВРО СТОМ» в Москве.

Наша главная задача – сделать Вашу улыбку красивой!

Чистка брекетов: ухаживаем правильно

Одна из важнейших задач, которая стоит перед пациентом, исправляющим прикус, — качественная и добросовестная чистка зубов с брекетами. Это залог красивой и здоровой улыбки после окончания лечения. Чтобы не допустить развития кариеса и повреждения эмали, нужно соблюдать правила ухода за брекетами после установки. Рассказываем о них в статье Startsmile.

Содержание статьи

Чистка перед брекетами: зачем она нужна?

Коррекция прикуса всегда начинается с санации полости рта. Помимо лечения заболеваний зубов и десен, она включает в себя обязательную профессиональную чистку перед установкой брекетов. Врач снимет твердые отложения ультразвуком, а мягкий налет — тонкой и мощной струей раствора чистящего порошка (технология AirFlow). После этого зубы необходимо будет отполировать специальной пастой и покрыть фторсодержащим препаратом для укрепления эмали. Подобную гигиеническую процедуру стоит проводить за 3 — 5 дней до установки, но не позже чем за сутки.

Что будет, если чистку зубов перед брекетами не делать? Под элементы системы, в частности под замочки, которые приклеиваются к эмали, попадет бактериальный налет. Учитывая, что ортодонтическую конструкцию носят в самом лучшем случае год, а в среднем — два года, у микроорганизмов будет достаточно времени, чтобы размножиться и привести к образованию кариеса. Качественно вылечить его со скобами на зубах невозможно. Возникает риск досрочного снятия аппарата, а это испортит конечный результат, да и пациент зря потратит деньги, время и моральные силы. Вот почему чистка зубов перед установкой брекетов обязательна.

Правила ухода за брекетами после установки

И вот, наконец, ортодонтическая конструкция надета. Впереди долгие месяцы, а то и годы лечения, на протяжении которых нужно будет много времени уделять гигиене полости рта. Чистка брекетов — задача непростая. Ортодонтический аппарат представляет собой сложную систему со множеством элементов: замочками, дугами, лигатурами, кольцами, пружинами, крючками для эластичных тяг… И на каждом из них могут оставаться частички пищи и скапливаться налет.

Рекомендации по уходу за брекет-системой

• Чистить зубы нужно не меньше трех раз в день, а в идеале — после каждого приема пищи, даже небольшого перекуса.
• Необходимо чистить не только зубы, но и между ними. Очистить межзубное пространство поможет зубная нить.
• Гигиена брекетов должна быть самой тщательной: обрабатывать придется все элементы системы с каждой стороны, не допуская скопления налета.
• Придется приобрести специальные щетки для чистки брекетов, а также дополнительные приспособления, такие как ирригатор. Об этом мы подробнее расскажем ниже.
• Для чистки брекет-системы и зубов применяется фторсодержащая паста, а также фторсодержащий ополаскиватель, который завершает процедуру гигиены рта с брекетами.
• Зубную щетку и флосс лучше всегда носить с собой на случай, если нужно будет перекусить вне дома.
• У тех, кто носит брекеты, уход и питание идут рука об руку. На время лечения придется отказаться от целого ряда продуктов — твердых, вязких, волокнистых и всех, которые могут испортить скобки или застрять в них. Следует также существенно ограничить сладкое.

Гигиена брекет-системы — ключевая задача на весь период ношения ортодонтического аппарата. Если ею пренебрегать, на эмали зубов могут появляться белесые пятна — следы деминерализации и скопления бактериального налета. Они выглядят неэстетично и портят впечатление от результатов длительного лечения.

Средства гигиены для брекетов

Когда человек носит брекеты, уход за полостью рта состоит из нескольких этапов. Для каждого из них предусмотрен свой инструмент, поэтому пациенту придется обзавестись целым арсеналом средств гигиены.

Щетка для чистки зубов с брекетами

Ортощетка обладает V-образной формой с углублением по центру ворса, что необходимо для обработки поверхностей зубов и большей части ортодонтического аппарата. С нее и начинается чистка зубов с брекетами в домашних условиях. Ортодонты также рекомендуют приобрести монопучковую зубную щетку для чистки брекетов. Она будет полезной для обработки дальних зубов и внешней части замочков.

Ершики для чистки брекетов

Также необходимо пользоваться ершиками для чистки брекетов. С их помощью легко почистить зубную поверхность под дугами аппарата.

Суперфлосс

Для гигиены полости рта при брекетах и очищения пространства между зубов и вокруг замочков понадобится специальная нить с жестким концом — суперфлосс.

Ирригатор для полости рта

Отдельно нужно упомянуть важнейший аппарат для чистки брекетов — ирригатор. Прибор чем-то похож на электрическую зубную щетку, но вместо щетины у него насадка, из которой подается мощная струя воды. Ирригатор помогает очистить от налета труднодоступные места, куда не достают щетки и ершики (например, десневые карманы).

Укрепляющая зубная паста

Ношение брекетов повышает в разы риск возникновения кариеса. Поэтому стоит подумать о профилактике. Зубные пасты с фтором, кристаллами гидроксиапатита, теобромином и другими укрепляющими веществами сделают зубы крепче.

Уход за брекетами поэтапно

1. Сначала зубы и внешняя часть системы очищаются щетками (V-образной и монопучковой). Последовательность движений обязательно покажет ортодонт.
2. Затем в ход идут ерш для чистки брекетов и суперфлосс, которые тщательно очищают пространство под дугами и между зубами.
3. Следующий этап — чистка брекетов ирригатором.
4. Завершается гигиена использованием ополаскивателя.

Зачем нужна чистка брекетов у стоматолога?

Какой бы тщательной ни была чистка брекетов дома, невозможно на 100 % убрать налет, скопившийся в труднодоступных местах. Именно поэтому пациентам, проходящим ортодонтическое лечение, рекомендована профессиональная чистка брекетов минимум раз в 6 месяцев, а в идеале — раз в квартал. Ее нужно запланировать так же, как и регулярные визиты к ортодонту для контроля и коррекции системы.

Профессиональная чистка зубов с брекетами проводится по той же схеме, что и во всех других случаях, но требует от врача большей тщательности. С помощью аппарата AirFlow гигиенист снимает налет, уделяя особое внимание зонам вокруг замочков. При необходимости применяется и ультразвук, чтобы снять твердые отложения в преддесневой зоне (вокруг элементов ортодонтического аппарата ультразвук использовать нельзя). После завершения процедуры стоит провести поверхностное фторирование зубов для укрепления эмали.

Профессиональная гигиена поможет избежать появления белесых пятен на поверхности зубов. Поэтому на вопрос «Можно ли делать чистку с брекетами?» мы отвечаем: «Не только можно, но и нужно!».

Чистка зубов после снятия брекетов

Внимательно относиться к гигиене полости рта нужно не только во время ортодонтического лечения, но и после его завершения. Важную роль в предотвращении кариеса играет уход после снятия брекетов. Дело в том, что в процессе исправления прикуса эмаль подвергается постоянному давлению. Уход за зубами после брекетов нередко включает в себя использование специальных гелей, паст и лаков, которые восстанавливают плотность эмали и снижают чувствительность.

Профессиональная чистка после брекетов также не будет лишней. Гигиенист удалит налет и пигментные вкрапления и сделает аппликацию, укрепляющую эмаль. При отсутствии противопоказаний после снятия системы пациентам могут отбелить зубы, чтобы вернуть им первоначальный белоснежный оттенок.

Чистка зубов после брекетов дома должна оставаться столь же тщательной. Конечно, уже не будет нужды в целом арсенале щеток и ершиков, но чистить зубы дважды в день и пользоваться нитью нужно обязательно.

Уход за брекетами: правила, средства и рекомендации

Вы знали, что только 10% людей имеют ровные зубы от природы? А вот остальные 90% населения подвержены разным патологиям, которые связаны с нарушением прикуса. Для исправления дефектов и создания ровных зубных рядов используются брекеты и брекет-системы. Ортодонтические конструкции требуют специального ухода. Если пациент будет игнорировать правила и рекомендации стоматолога по уходу за брекетами после установки, то лечение не только не принесет положительного эффекта, но и может стать причиной развития других заболеваний.

Как ухаживать за брекетами после установки

После установки брекетов ортодонт дает рекомендации по уходу за брекетами. Простые правила помогут сделать исправление прикуса более эффективным. Правила довольно простые, которые при регулярном выполнении очень быстро войдут в привычку.

Основные правила ухода:

1. При ношении брекетов необходимо помнить о тщательной чистке. Чистить зубы с брекетами нужно после каждого приема пищи. Во время ношения ортодонтических конструкций есть очень высокая вероятность возникновения кариеса и воспалительных процессов в полости рта, особенно стоматита и гингивита. Именно поэтому так важно уделять много внимания санации полости рта.
2. Нужно всегда при себе иметь ополаскиватель для рта, который можно купить в любой аптеке. Ополаскиватель для полости рта станет временным решением после еды, когда нет возможности почистить зубы. Ополаскиватель убьет микробы и освежит дыхание, а также сократит шансы развития болезнетворных бактерий, которые могут скапливаться в пространстве между брекетами и зубами.
3. Нужно тщательно составлять свой рацион питания. Из повседневной жизни необходимо исключить сладкую, твердую и вязкую пищу. Всю пищу нужно резать небольшими кусочками, чтобы не навредить или не сломать конструкцию брекетов.
4. Необходимо тщательно следить за температурой в полости рта, то есть избегать резких перепадов температур. Резкие перепады не только вредят зубной эмали, но и негативно влияют на крепость конструкции. Поэтому лучше всего горячие напитки разбавлять холодными (чай — водой, кофе — молоком), а холодные продукты немного подогреть.
5. Поскольку в последнее время стали популярны ультразвуковые зубные щетки, многие пациенты после установки брекетов думают, что именно такое устройство будет лучше всего чистить зубы от налета. Но дело в том, что такие щетки расшатывают крепления брекетов. Лучше всего приобрести специальные средства для ухода за брекет-системами.
6. Для чистки зубов лучше всего использовать пасту с высоким содержанием фтора, так как этот компонент укрепляет эмаль.

Правила несложные, но многие пациенты, либо их игнорируют, либо просто забывают. Но есть и такие, кто на первый взгляд делают все правильно, но на самом деле ухаживают за брекетами спустя рукава.

Обязательные требования к чистке зубов при ношении брекетов

1. Тщательная чистка после каждого прима пищи.Конструкция брекетов делает чистку зубов довольно сложной, поскольку ворсинки щетки просто не проходят межу брекетами и эмалью зубов. А именно там остается больше всего налета и скапливаются частички пищи. Поэтому чистить зубы нужно не только с внешней стороны, но и с внутренней. Времени на чистку будет уходить намного больше. Вся процедура должна занимать не менее 10 минут.
2. Частое полоскание водой полости рта.Часто у пациентов просто нет возможности почистить зубы, но гигиена полости рта очень важна при ношении брекетов, поэтому необходимо часто полоскать рот теплой водой или ополаскивателем для рта. Придется потратить 2-3 минуты на полоскание, но это позволит избежать скопления налета.

Для правильной чистки зубов необходимо приобрести специальные инструменты для ухода за брекетами после установки.

Средства для ухода за брекетами

Обычная зубная щетка не подходит для ухода за брекетами. Для этого была разработана специальная ортодонтическая щетка, которую можно купить в любой аптеке. Если же вы ищете такую щетку в обычном магазине, то на упаковке должна стоять метка —OrthodonticилиOrtho. От обычных зубных щеток данная отличается короткими ворсинками в середине.

Некоторые ортодонты рекомендуют использовать электрическую щетку. Она имеет постоянную скорость вращения, что обеспечит более качественную санацию полости рта. Главное следить, чтобы ворсинки головки не были истерты и потрепаны.

Чистка зубов затрудняется в местах крепления брекетов и в свободном пространстве между брекетами и зубами. Для очистки налета вокруг брекетов и межу зубами необходимо купить стоматологический ершик. Этот инструмент нужно регулярно менять, примерно раз в 2-3 недели.

Ершики бывают разных размеров и форм, поэтому обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом для выбора оптимального варианта.

Нельзя забывать и о межзубном пространстве, поэтому у вас обязательно должен быть флосс (зубная нить). Флоссы бывают разными: плоскими, круглыми, фторированными и вощеными. Для ухода за зубами с брекетами лучше всего выбирать вощеную нить, так как она покрыта воском и не рвется, если случайно зацепить её за конструкцию брекета. Также существуют суперфлоссы – нить, которая с одного конца тонкая, а с другого утолщенная. Суперфлосс тонким концом легко попадает в межзубное пространство, а утолщенная часть помогает хорошо очистить налет.

Зубная щетка, ершик и зубная нить не всегда могут убрать частички пищи. Поэтому целесообразно купить ирригатор. Ирригатор – специальный прибор, который подает тонкую струю воды под напором, что и позволяет вымыть остатки пищи и налет.

Идеальным вариантом считается использование всех этих средств для ухода за зубами с брекетами.

Кроме этого, многие пациенты часто обращаются за профессиональной чисткой раз в три месяца. Такой способ гарантирует развитие неприятных заболеваний, если пациент во время гигиены полости рта пропускал небольшие участки. Стоит отметить, что профессиональная чистка зубов может потребоваться каждому пациенту, который носит брекеты дольше одного года.