Главная / Питание при диабете (Страница 3)

Питание при диабете

Как правильно питаться при сахарном диабете?

Питание при сахарном диабете – один из самых главных факторов обеспечения полноценной жизни диабетика! В этой рубрике сайта «Диабет МД» мы постараемся собрать максимально ценную информацию об этом важном аспекте. Таблицы ГИ продуктов, их польза и вред для организма, рецепты диабетических блюд – обо всём этом Вы сможете узнать в еженедельном обновлении данной категории. Ну, а теперь, давайте рассмотрим подробнее важность правильно составленного рациона для людей, которые страдают от сахарного диабета 1 и 2 типа.питание при диабете 2-min

Как Вы знаете не понаслышке, сахарным диабетом называется одно из самых распространённых заболеваний эндокринной системы, характеризующееся недостатком гормона инсулина, который вырабатывается поджелудочной железой, в организме. Именно по причине дефицита данного гормона в крови у пациентов подымается в крови уровень глюкозы, что приводит к постепенному поражению важных систем тела из-за нарушенного обмена веществ.

Правильное меню при СД является одним из самых важных методов терапии! Ведь именно здоровая пища способна нормализовать в крови диабетика уровень сахара, что значительно улучшает его самочувствие и нормализует обменные процессы. К примеру, исчезает сопутствующее заболеванию чувство жажды, повышается жизненный тонус и работоспособность. Что уж говорить о нас, если и здоровым людям для обеспечения нормальной жизни не обойтись без здорового питания.

Пациенты обязаны строго придерживаться основных правил питания! Эндокринологи рекомендуют принимать пищу дробно, употребляя её небольшими порциями пять – семь раз на протяжении дня. Данный тип питания при недуге способен обеспечить равномерное усвоение углеводов организмом, что позволит держать сахар под контролем и предотвратить его резкие перепады.

Для упрощения регулирования в крови глюкозы и расчёта необходимой ему дозы инсулина питание у диабетиков должно осуществляться в строго отведённое время. Большинство продуктов при сахарном диабете, всё же, придётся исключить из рациона. Например, в запрещённую группу стоит отправить джемы и варенья, виноград, кондитерские изделия, а также аналогичные продукты, которые способствуют повышению в крови сахара.

В группу обязательных к употреблению при диабете продуктов необходимо включить те, которые содержат максимальное количество клетчатки – крупы и овощи! Они не повышают (или незначительно повышают) уровень в крови глюкозы. В процессе приготовления блюд при СД, необходимо свести к минимуму включение в них жиров. При этом, рекомендуется применять в Вашем ежедневном рационе только 1/4 животных жиров, добавляя в пищу 3/4 растительных.

Необходимо напомнить, что дневная калорийность всех блюд должна быть одинаковой. Особенно это правило важно при подборе дозы инсулина. Кроме того, при организации правильного меню следует поддерживать одинаковую энергетическую ценность каждого из приёмов пищи (завтрак, обед, ужин).

Каковы особенности питания при диабете?питание при диабете 1-min

Осуществление правильного здорового питания для диабетика – жизненная необходимость! Рассчитывается рацион в ХЕ или же хлебных единицах. При этом, 1 ХЕ содержит двенадцать граммов сахара. А ежедневная норма поступления в организм пациента с диабетом сахара составляет от восемнадцати до двадцати четырёх ХЕ. Распределение указанного числа также является очень важным аспектом. Примерно десять единиц должны приходиться на первый завтрак, на обед – шесть ХЕ, второй завтрак вместе с полдником должны вмещать не более 2 хлебных единиц, а ужин – до четырёх ХЕ.

Об остальных особенностях питания при сахарном диабете читайте ниже в наших статьях! Заходите к нам чаще! Не из необходимости, а просто для удовлетворения интереса! Будьте здоровы!

голод и диабет

Лечение сахарного диабета 2 типа голодом: помогает ли голод при болезни

Лечение сахарного диабета 2 типа голодом – эффективен ли данный метод борьбы с данным распространённым по всему миру недугом? А если да, то, как же правильно проводить его? Эти вопросы о лечении сахарного диабета 2 типа всё чаще приходят на внутреннюю почту нашего сайта «Диабет МД». Сегодня мы решили подробнее ...

Узнать больше...